Workout Planner: Gym Tracker

Gebruik de app Weight Watchers voor de trainingsplanner voor een goede gezondheid en werk aan uw conditie met de app voor thuistrainingen.

Trainingsplanner: Gym Tracker geeft een trainingsplan voor elke grote training. Je kunt thuis gezondheid opdoen zonder naar de sportschool te gaan in slechts een paar minuten per dag. Alle oefeningen kunnen worden gedaan met alleen je lichaamsgewicht; er is geen apparatuur of fitnesscoach vereist.

De home workout-app biedt workouts voor het hele lichaam en een trainingsplan voor je buikspieren, borst, benen en armen. Experts creëerden elke training. Het is niet nodig om naar de sportschool te gaan, omdat er geen apparatuur nodig is.

Blijf bij onze trainingsplanner en Weight Watchers-app en je zult binnen een paar weken een verandering in je gezondheid merken.

Kenmerken

* Effectieve en snelle trainingen

*Wetenschappelijk bewezen dat het de gezondheid en gewichtsverlies bevordert

* Lichaamsgewichttrainingen zonder apparatuur

*Animatie en video-instructie die werkt als de bodycoach

* Geschikt voor beginners

*Thuis workouts voor het lichaam, buikspieren en benen, en voor het verbranden van vet workouts

*Een app voor gewichtsverlies voor vrouwen en mannen die speciaal is ontwikkeld voor gezondheid

*Gym-tracker voor uw reis van het gewichtsverlies

ABS-training

Een ABS-training, ook wel buiktraining genoemd, is een reeks oefeningen die gericht zijn op de spieren van de buikstreek. Een regelmatige ABS-trainingsroutine kan helpen om de kernkracht, houding en algehele lichaamsstabiliteit te verbeteren.

Workout-app voor fitness

Het werkt zowel als een workout-app als een spieropbouwende app. Als je nog steeds op zoek bent naar een app voor training, spieropbouw of fitness, dan is deze app voor spieropbouw de beste die je kunt vinden.

Thuis trainen

Besteed elke dag een korte tijd aan thuis trainen en fit blijven. Gebruik alleen je gewicht om thuis te trainen; er is geen uitrusting vereist.

Meerdere trainingen

Jumping Jacks, stoten, triceps dips, lunges, planken, sit-ups, wall sits, crunches, loose it, etc.

De lichaamscoach

Een professionele fitnesscoach creëerde elke training. Het is alsof je een sportschoolplanner in je zak hebt terwijl je de trainingsrichtlijnen volgt tijdens de gezondheidsactiviteit.