Workout Planner: Gym Tracker

ワークアウト プランナー ウェイト ウォッチャー アプリを使用して健康を維持し、ホーム ワークアウト アプリでフィットネスを始めましょう。

ワークアウト プランナー: ジム トラッカーは、主要なワークアウトごとにワークアウト プランを提供します。ジムに行かなくても自宅で1日数分で健康を手に入れることができます。すべてのエクササイズは自分の体重だけで行うことができます。機器やフィットネス コーチは必要ありません。

ホーム トレーニング アプリは、腹筋、胸、脚、腕の全身トレーニングとトレーニング プランを提供します。専門家が各ワークアウトを作成しました。機器を必要としないため、ジムに行く必要はありません。

ワークアウト プランナーとウェイト ウォッチャー アプリを使い続けると、わずか数週間で健康状態の変化に気付くでしょう。

特徴

*効果的で素早いワークアウト

*健康と減量を促進することが科学的に証明されています

*機器を使用しない自重トレーニング

*ボディコーチのように機能するアニメーションとビデオの指導

*初心者に適しています

*ボディ、腹筋、脚のホームワークアウト、脂肪燃焼ワークアウト

*健康のために特別に作られた女性と男性のための減量アプリ

*減量の旅のためのジムトラッカー

腹筋トレーニング

腹部トレーニングとも呼ばれるABSトレーニングは、腹部の筋肉を対象とした一連のエクササイズです.定期的なABSワークアウトルーチンは、体幹の強さ、姿勢、および全体的な体の安定性を向上させるのに役立ちます.

フィットネス用ワークアウト アプリ

トレーニング アプリと筋肉増強アプリの両方として機能します。ワークアウト、マッスルビルディング、またはフィットネスアプリをまだ探しているなら、このマッスルビルディングアプリはあなたが見つけることができる最高のものです.

自宅でのワークアウト

自宅で毎日短時間のトレーニングを行い、健康を維持しましょう。自宅でワークアウトするには自分の体重だけを使用してください。機器は必要ありません。

複数のワークアウト

ジャンピング ジャック、パンチ、上腕三頭筋のディップ、ランジ、プランク、シットアップ、ウォール シット、クランチ、ロス イットなど。

ボディコーチ

プロのフィットネス コーチが各ワークアウトを作成しました。健康活動を通じてワークアウトのガイダンスに従うとき、それはあなたのポケットにジムプランナーを持っているようなものです.