Home workout: تطبيق هيلث ميت

استخدم تطبيق Health Mate لإنقاص الوزن والحصول على اللياقة في المنزل.

.خطة لكل مجموعة من مجموعات العضلات الرئيسية workout يعطي workout planner مع Home workout

يمكنك اكتساب العضلات في المنزل دون الذهاب إلى gym في غضون دقائق قليلة كل يوم.يمكن أداء جميع التمارين بوزن جسمك فقط ؛ لا يلزم وجود معدات أو مدرب لياقة.

ال home workout يوفر التطبيق تمارين لكامل الجسم بالإضافة إلى ملف workout خطة لعضلات البطن والصدر والساقين والذراعين. أنشأ الخبراء كل تمرين.ليست هناك حاجة للذهاب إلى gym لأن أيا منهم لا يحتاج إلى معدات.

العصا مع home workout planner وستلاحظ تغيرًا في صحتك في غضون أسابيع قليلة.

سمات

فعال وسريع workouts

ثبت علميًا أنه يعزز الصحة و weight loss

وزن الجسم بدون معدات workouts

تعليمات الرسوم المتحركة والفيديو التي تعمل مثل مدرب اللياقة البدنية الخاص بك

مناسب للمبتدئين

تمارين منزلية للجسم وعضلات البطن والساقين ولحرق الدهون workouts

أ weight loss تطبيق خاص بالنساء والرجال مصمم خصيصًا للصحة

يمكنك استخدام النموذج الصحيح لتحقيق نتائج أفضل باتباع تعليمات المدرب لكل تمرين

تعقب الحالات الخاصة بك weight loss رحلة

تتبع السعرات الحرارية الخاصة بك مع تعقب السعرات الحرارية

تطبيق كمال الاجسام

هل تبحث عن تطبيق كمال أجسام؟جرب تطبيقنا لبناء العضلات! يحتوي تطبيق بناء العضلات هذا على تمرين مفيد ، وقد تم التخطيط بعناية لكل تمرين بواسطة محترف.

Workout التطبيق لـ Fitness

إنه يعمل كتطبيق للتمرين وتطبيق لبناء العضلات. إذا كنت لا تزال تبحث عن تطبيق للتمارين الرياضية أو بناء العضلات أو اللياقة البدنية ، فإن تطبيق بناء العضلات هذا هو أفضل تطبيق يمكنك العثور عليه.

تجريب في المنزل

اقضِ وقتًا قصيرًا من الوقت في ممارسة التمارين يوميًا في المنزل وحافظ على لياقتك. استخدم وزنك فقط لممارسة التمارين في المنزل ؛ لا توجد معدات مطلوبة.

عديد Workouts

قفز الرافعات ، واللكمات ، والانخفاضات ثلاثية الرؤوس ، والاندفاع ، والألواح الخشبية ، والجلوس على الحائط ، والجرش ، وما إلى ذلك.

مدرب اللياقة الشخصية

يقوم مدرب اللياقة البدنية المحترف بإنشاء كل تمرين. يشبه الأمر وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في جيبك وأنت تتبع إرشادات التمرين من خلال النشاط.