Tips voor het verhogen van de hoogte

Hier zijn 12 manieren om op natuurlijke wijze hoogte te verhogen

1. Consumptie van voedzaam voedsel

2. Drink melk

3. Genoeg slaap

4. Verbeter de houding

5. Yoga

6. Rekken

7. Zwemsporten

8. fietsen

9. Taliv-sprong

10. Versterk lichaamsspieren

11. Slaap in de juiste positie

12. Stop de ongezonde gewoonten