Yoga App - 15 Minutes Yoga

Word nu fit door deze 15 minuten durende yoga-app dagelijks te gebruiken. Het heeft verschillende soorten yogahoudingen die je stress kunnen verminderen, je lichaamsgezondheid, houding kunnen verbeteren en je gewicht kunnen verminderen.

Yoga heeft veel verschillende soorten voordelen. Yoga verbetert de flexibiliteit in je lichaam, rug, schouders en heupen. Verbeterde flexibiliteit en kracht kunnen blessures en de oorzaken van rugpijn helpen voorkomen. Yoga-meditatie-oefeningen helpen om je te concentreren op je werk en het dagelijks leven. Yoga is goed voor stressvrij en helpt je om te ontspannen.

In deze yoga-app zijn er 15 verschillende en effectieve yoga-poses zoals Cobra-pose, fish-pose, bridge-pose en nog veel meer. we bieden ook gerichte oefeningen ontworpen door professionele coaches, die u helpen uw armen, benen, billen en buik af te slanken.

Door dagelijks yoga te doen door deze 15 minuten yoga maandenlang te gebruiken, kun je je gewicht verminderen en je lichaam flexibeler maken, is het beste en geeft je de snelste resultaten.

Yoga is een spirituele, mentale en fysieke beoefening die al eeuwen bestaat. Met de tijd hebben mensen een aantal gezondheidsvoordelen ontdekt die verband houden met yoga. Yoga doet meer dan calorieën verbranden en spieren versterken, het is een training waarbij zowel lichaam als geest betrokken zijn.

Voordelen van dagelijks 15 minuten yoga doen: -

• Bouwt spierkracht op

• Verhoogt de stofwisseling

• Verhoogt de bloedstroom

• Verbetert uw seksleven

• Houd ziekten op afstand

• Stress verminderen

• Verhoogt het gevoel van eigenwaarde

• Verbetert de longfunctie

• Helpt je beter te slapen

• Vet en calorieën verbranden

Gouden kenmerken van de yoga-app van 15 minuten

• 100% gratis app

• Stemassistentie en gids

• Aantrekkelijk en gebruiksvriendelijk UI-ontwerp

• Geen enkele onderbreking in de app

• Dagelijks 15 minuten voor je yoga

• 15 effectieve yogahoudingen

• Eenvoudige en duidelijke afbeelding

• Het heeft BMI Bereken

• Bereken uw BMI in zowel metrische als Amerikaanse eenheden

• Volg uw trainingsgeschiedenis

Body Mass Index-functies in de app

Deze app biedt ook BMI-calculator om uw BMI-index te berekenen, het biedt nuttige suggesties, afhankelijk van uw BMI-index. U kunt uw BMI berekenen in zowel metrische eenheden als Amerikaanse eenheden.

Geschiedenis Kenmerken van de yoga-app

15 minuten yoga-app biedt geschiedenistrackers van je dagelijkse training in datum- en tijdformaat, waarmee je gemakkelijk updates van je vorige training kunt krijgen.