Yoga Voor Gezondheid - Offline

Als u op zoek bent naar een Free Yoga app om yoga te oefenen voor fitness en gewichtsverlies thuis en start uw yoga dagelijkse training. Yoga For Health app is perfect voor u.

App data is opgesteld en geverifieerd door een ervaren gecertificeerde yoga trainer en docent. Alle posities zijn moeilijk ingedeeld: Beginner, Intermediate en Advanced. Professioneel gecreëerde illustraties worden verstrekt voor elke houding, samen met het intro, voordelen, contra-indicaties, stap voor stap instructies en aanvullende tips voor beginners en gevorderden.

In feite kan zelfs 10 minuten per dag de voordelen van yoga helpen, met inbegrip van verhoogde kracht en flexibiliteit, meer energie, verbeterde ademhaling, verbeterde cardiovasculaire en circulatoire gezondheid, verbeterde sportieve prestaties, preventie van letsels en lagere stressniveaus.

U kunt altijd vooruitgaan om meer en verschillende posities in uw praktijk op te nemen, maar begin door deze essentiële posities te doen en voeg dan toe aan uw Asana-arsenaal als tijd en uw lichaam toestaan.

Yoga fitness niet alleen voor ontspanning. Sommige van de sterkste mensen op deze aarde doen dagelijks yoga om hun lichaam sterk en hun geest vrij te houden. Leer meer over yoga poses voor een grote doek, verbeter flexibiliteit, flexibele ruggengraat, vlakke abs, houd fit, stress, slanke beenjes, gloeiende huid, gewichtsverlies, betere slaap, ...

★★ Belangrijkste kenmerken ★★

✔ 400+ yoga bevat gedetailleerde instructies

✔ Maak je eigen yoga sessie

✔ Pas de duur van uw sessie aan

✔ Professionele instructeur demonstreert de poses

✔ Bekijk video's online of download naar uw apparaat

✔ Volg uw voortgang met statistische functie

✔ Zoek informatie en omschrijving over elke poses, voordelen en instructies.

✔ Mooi interface ontwerp voor Android Phone en Tabs!

✔ Toegang tot ALL Poses GRATIS

✔ Zoek in de app om de posities te vinden die u zoekt

★ Yoga For Health app bevat veel instructies en tips van yoga. Help je Yoga gemakkelijker te maken, maak je sterker.

Dit omvatte vele posities van Yoga met stap voor stap instructies:

✔ stelt om te helpen slapen

✔ zorgt voor fitness

✔ zorgt voor rugpijn

✔ zorgt voor stressvrijstelling

✔ zorgt voor meer balans

✔ zorgt ervoor dat de totale sterkte wordt verhoogd

✔ Zeemeermin Pose, Bound Angle

✔ Strijder vormt

✔ Cobra Pose

✔ Permanente kantbuiging poseert

✔ Tussenstellen

✔ Stijgende bocht

✔ Back Bend

✔ Legende Leg Leggen

✔ Reverse Plank

✔ Beenbeentje

✔ Hoofd naar knie

✔ Vooruit steken, Superman poseert

✔ omgekeerde driehoek

✔ Half maansaldo

✔ Kathouder, neerwaartse hond