30 Dni wyzwanie – mięśnie pier

Zacznij trenować klatkę piersiową już dziś i uzyskaj natychmiastowe efekty.

Czy jesteś gotowy(-a) podjąć 30-dniowe wyzwanie, by wyćwiczyć swoje mięśnie piersiowe i rozbudować klatkę piersiową? Zacznij trenować klatkę piersiową już dziś i uzyskaj natychmiastowe efekty, korzystając z 4-tygodniowego planu treningowego.

Prawidłowy trening to najważniejszy element, jeżeli chce się uzyskać idealną klatkę piersiową i wyrzeźbione mięśnie piersiowe. Ten 30-dniowy program treningowy angażuje trzy główne partie mięśni klatki piersiowej: górne partie mięśni piersiowych, dolne partie mięśni piersiowych i wewnętrzną część klatki piersiowej.

Mając tę darmową aplikację, możesz trenować swoje mięśnie piersiowe, korzystając z 30-dniowego programu treningowego, do którego nie jest potrzebny żaden dodatkowy sprzęt. Będziesz mieć możliwość trenowania, gdzie chcesz i kiedy chcesz.

Możesz trenować swoje mięśnie piersiowe, wykonując ćwiczenia w domu lub na siłowni; będziesz potrzebować mniej niż 10 minut dziennie. Ale to nie wszystko. Będziesz mieć do swojej dyspozycji trenera, który będzie Ci pomagał poprzez ćwiczenia wideo, animacje i porady audio do każdego ćwiczenia. W przypadku każdego treningu możesz śledzić liczbę spalonych kalorii, masę ciała i inne statystyki, które będą Cię motywowały do wytrwania!

Krótko mówiąc, musisz jedynie przyjąć 30-dniowe wyzwanie dla mięśni piersiowych i ZA DARMO zacząć trenować górne partie mięśni piersiowych, dolne partie mięśni piersiowych i wewnętrzną część klatki piersiowej, gdzie chcesz i kiedy chcesz!

Funkcje:

- 3 plany treningowe na mięśnie piersiowe rozpisane na 30 dni, 3 różne poziomy trudności treningów.

- Treningi mięśni piersiowych są inne każdego dnia.

- Intensywność ćwiczeń i treningów klatki piersiowej stopniowo rośnie.

- Porady od wirtualnego trenera osobistego, by trenować mięśnie piersiowe w możliwie najlepszy sposób.

- Śledzenie masy ciała.

- Obliczanie liczby spalonych kalorii

Wideo instrukcje, by prawidłowo wykonywać ćwiczenia na klatkę piersiową.