7-minutowe treningi PRO

Ćwiczenia z masą ciała i hantlami, ćwiczenia na biceps, klatkę piersiową, quady, mięśnie brzucha; treningi cardio, treningi HIIT; spalać tłuszcz, budować mięśnie… niezależnie od poziomu sprawności, celów treningowych, potrzebnego sprzętu, znajdziesz go tutaj. Witamy w aplikacji SPARTAN HOME 7 MINUTOWYCH TRENINGÓW I ĆWICZEŃ!

SPARTAŃSKIE DOŚWIADCZENIE:

NIEOGRANICZONY dostęp do DARMOWYCH treści

Najlepszy w swojej klasie TRENER FITNESS OSOBISTY AI zapewniający SPERSONALIZOWANE plany treningowe, które pomogą Ci uzyskać prawdziwe WYNIKI

ŁATWY W UŻYCIU interfejs

Treningi, które można wykonywać w DOMU, online lub offline, nie wymaga żadnego sprzętu

RÓŻNORODNE Ćwiczenia i Ćwiczenia, aby zapewnić zabawę i pomóc Ci uzyskać wyniki

SZYBKIE treningi o wysokiej intensywności / HIIT dla Twojego zajętego harmonogramu

Brak sprzedaży twoich danych

WYNIKI + WYDAJNOŚĆ + WARTOŚĆ + PROSTOTA + RÓŻNORODNOŚĆ = SPARTAŃSKIE DOŚWIADCZENIE

SPARTAN APPS COACH

Z radością ogłaszamy SPARTAN APPS COACH, naszego nowo wydanego, autorskiego, NAJLEPSZEGO W KLASIE TRENERA FITNESS PERSONAL AI, który ma na celu:

Pomóż osiągnąć idealną równowagę ciała

Przejdź przez setki poziomów sprawności

Analizuj wszystkie swoje dane, aby stale dostosowywać swoje ćwiczenia i treningi

Dostosuj się do różnych celów treningowych

Przystosowane do ćwiczeń w domu i na siłowni

* Treningi z masą ciała

* Treningi z hantlami

* Treningi spalające tłuszcz lub ćwiczące mięśnie - klatkę piersiową, plecy, biceps, triceps, barki, mięśnie brzucha, mięśnie czworogłowe i inne

I jest szybki i prosty w użyciu! Stwórz swój indywidualny plan treningowy w mniej niż jedną minutę!

CECHY APLIKACJI

Niektóre z wielu funkcji aplikacji obejmują:

Setki ćwiczeń na wszystkie grupy mięśni

* Skrzynia

* Ramiona

* Plecy

* Biceps

* Triceps

* Abs

* Quady

* Ścięgna podkolanowe

Ćwiczenia z masą ciała

Nie jest wymagany żaden sprzęt

Trenuj online lub offline

Wykonuj trening cardio, HIIT lub abs ze znajomymi w Zoom

Biblioteka ćwiczeń z najwyższej jakości animacjami cyfrowymi

Darmowe treningi dla wszystkich poziomów sprawności i celów fitness

* HIIT

* Cardio

* Budowanie mięśni

* Treningi siłowe

Bezpłatne plany treningowe dla wszystkich poziomów sprawności i celów fitness

* Spalać tłuszcz

* Zbudować mięśnie

* Buduj siłę

* Budować wytrzymałość

Różnorodne plany żywieniowe

Centrum transformacji

* Śledź spalone kalorie

* Śledź swoją historię wagi

* Twórz obrazy transformacji

* Śledź historię treningów

Zdobywaj odznaki i awansuj!

Udostępnij swoje wyniki na Facebooku i Instagramie

Trening na Chromecaście

Twórz własne treningi!

Indywidualne plany treningowe specjalnie dla Ciebie

Dostęp do treści dla wszystkich budżetów

* Darmowa zawartość

* Zakupy jednorazowe

* Subskrypcje

Zobacz, dlaczego miliony entuzjastów fitnessu na całym świecie zaufały Spartan Apps i dołącz do naszej społeczności już dziś!

W przypadku pytań skontaktuj się z nami pod adresem [email protected].