74workout - Workout At Home

Osiągaj cele związane z odchudzaniem w sposób naukowy, jednocześnie chroniąc mięśnie i kręgosłup. Nasza aplikacja oferuje 28-dniowy plan odchudzania, który pozwala ćwiczyć w domu lub w biurze, spalać tłuszcz i zachować formę bez konieczności używania jakiegokolwiek sprzętu.

Czy chcesz schudnąć i zachować motywację na co dzień? Szukasz przyjaznego dla użytkownika przewodnika z prostymi ćwiczeniami w domu? Nie szukaj dalej niż 74Workout — najlepsza aplikacja do wyzwań fitness. Podejmij nasze 28-dniowe wyzwanie treningowe i postępuj zgodnie z planem, aby osiągnąć szczuplejsze ciało, ujędrnione nogi, utratę wagi i redukcję tłuszczu z brzucha w zaledwie 4 tygodnie. Zacznij już teraz i odkryj szczuplejszą, atrakcyjniejszą siebie.

✅SCHUDNIJ METODĄ ZALECANĄ PRZEZ EKSPERTÓW

74Workout oferuje naukowo zaprojektowane ćwiczenia spalające tłuszcz, wzmacniające mięśnie i chroniące kręgosłup. Wszystkie metody zostały opracowane przez osobistych trenerów z 7-10-letnim doświadczeniem w fitnessie. Niezależnie od tego, czy chcesz 30-dniowe wyzwanie ABS dla kobiet, 4-tygodniowe wyzwanie treningowe, czy trening całego ciała, 74Workout zapewni Ci ochronę. Zapewniamy najwyższej klasy treningi całego ciała i 74 wyzwania fitness, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness.

Tak, możesz łatwo schudnąć i spalić tłuszcz z brzucha w domu w zaledwie 30 dni, wykonując treningi całego ciała i treningi HIIT dla kobiet dostępne w tej aplikacji. Dzięki profesjonalnym kursom i wskazówkom ekspertów nasza aplikacja oferuje najskuteczniejsze treningi domowe, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Po prostu wykonaj ćwiczenia od dnia 1 do dnia 30, aby osiągnąć swoje cele i zrzucić wagę, która Cię niepokoi.

🏃‍♀‍PROCEDURY I ĆWICZENIA UTRATY WAGI

Najlepsze jest to, że nasza aplikacja do ćwiczeń w domu jest przeznaczona dla wszystkich poziomów sprawności: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany. Ciesz się różnorodnymi treningami górnej części ciała, ramion, pośladków, tłuszczu z brzucha i całego ciała. Ta bezpłatna aplikacja do ćwiczeń fitness jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i profesjonalistów i nie wymaga żadnego sprzętu. Każde ćwiczenie fitness jest krótkie, ale skuteczne, powodując pocenie się i maksymalizację spalania tłuszczu.

📅OSOBISTY TRENER I TRENER FITNESS

Nasza aplikacja, opracowana przez profesjonalnego trenera i trenera fitness, prowadzi Cię przez każde ćwiczenie za pomocą instruktażowych filmów. Śledź swoje postępy w odchudzaniu i wizualizuj je za pomocą wykresów w aplikacji. Możesz także monitorować spalone kalorie i wyznaczać cele, aby utrzymać motywację.

3⃣ 0⃣ 74FUNKCJE treningu

✔️ 30-dniowe wyzwania fitness dla początkujących i profesjonalistów.

✔️ Osiągnij utratę wagi i spal tłuszcz z brzucha w 28 dni.

✔️ Szeroka gama rutyn i ćwiczeń ukierunkowanych na wszystkie partie ciała.

✔️ Krótkie i efektywne treningi odpowiednie dla kobiet.

✔️ Zaprojektowany przez profesjonalnego trenera fitness i trenera.

✔️ Wskazówki krok po kroku z filmami treningowymi.

✔️ Śledź postępy odchudzania za pomocą wykresów.

✔️ Nie wymaga siłowni ani sprzętu.

✔️ Liczenie kalorii i ustalanie celu.

✔️ Wysokiej jakości radio muzyczne Non-Stop Workout dla motywacji.

✔️ Odpowiedni dla każdego, od początkujących do zaawansowanych użytkowników.

✔️ Otrzymuj przypomnienia o treningach porannych i przed snem.

Pozbądź się niechcianej wagi i zbuduj beztłuszczową masę mięśniową w zaledwie cztery tygodnie. Kontynuuj 28-dniowe wyzwania brzucha lub wyzwania treningu całego ciała, aby pozostać na szczycie swojej gry.

👉Pobierz teraz 74Workout i osiągnij sylwetkę, o której zawsze marzyłeś!