74Workout - fitness tại nhà

Bạn có muốn giảm cân và duy trì động lực tập luyện hàng ngày?

Bạn đang tìm kiếm một hướng dẫn đơn giản để làm theo hướng dẫn với các bài tập dễ dàng ở nhà?

Dễ dàng giảm cân tại nhà với ứng dụng 74Workout. Tham gia thử thách tập luyện trong 30 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả. Bắt đầu ngay bây giờ để bạn thon thả, săn chắc & hấp dẫn hơn ...

Có, bạn có thể dễ dàng giảm cân và đốt cháy mỡ bụng tại nhà chỉ sau 30 ngày bằng cách thực hiện các bài tập toàn thân & tập luyện HIIT cho phụ nữ trên ứng dụng này. Với các khóa học và hướng dẫn chuyên nghiệp, nó cung cấp cho bạn tập luyện hiệu quả nhất tại nhà để có được cơ thể từ những giấc mơ của bạn. Tất cả những gì bạn cần là theo dõi các bài tập từ ngày 1 đến ngày 30 để đạt được mục tiêu và giảm cân đang làm phiền bạn.

TRỌNG LƯỢNG TUYỆT VỜI VÀ BÀI TẬP

Điều tốt nhất là tập luyện của chúng tôi từ ứng dụng gia đình có tập luyện cho tất cả các cấp độ: người mới bắt đầu, trung cấp, đầy đủ.

Tận hưởng các bài tập tốt nhất cho phần trên cơ thể, tập luyện tay, tập mông, giảm mỡ bụng và tập luyện toàn thân. Các bài tập thể dục miễn phí ứng dụng phù hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp, không yêu cầu bất kỳ dụng cụ tập luyện nào. Ngắn gọn và hiệu quả, mỗi bài tập thể dục sẽ khiến bạn đổ mồ hôi và đốt cháy mỡ thừa tối đa.

HUẤN LUẬN VIÊN THỂ HÌNH CÁ NHÂN

Được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp và huấn luyện viên thể dục, ứng dụng này sẽ hướng dẫn qua từng video tập thể dục và tập luyện. Theo dõi quá trình giảm cân và tiến trình bạn thực hiện trong các biểu đồ trong ứng dụng, đếm lượng calo bạn đốt cháy và đặt mục tiêu để thúc đẩy bạn.

NHỮNG TÍNH NĂNG CỦA ỨNG DỤNG

✔️ Thử thách thể dục 30 ngày cho người mới bắt đầu.

✔️ Giảm cân và đốt cháy mỡ bụng sau 30 ngày.

✔️ Đa dạng các thói quen và bài tập cho tất cả các bộ phận cơ thể.

✔️ Tập luyện ngắn dễ dàng và hiệu quả cho nam và nữ.

✔️ Được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp và huấn luyện viên.

✔️ Hướng dẫn qua từng bài tập và video tập luyện.

✔️ Theo dõi tiến trình giảm cân trong đồ thị.

✔️ Không yêu cầu phòng tập và dụng cụ tập luyện

✔️ Đo lường lượng calo và đặt mục tiêu tập luyện.

✔️ Nhạc sàn kích thích tập luyện hiệu quả hơn.

✔️ Thích hợp cho mọi người: tập luyện cho người mới bắt đầu, tập luyện nâng cao

✔️ Nhắc nhở tập luyện cho bạn về thói quen buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Giảm cân không mong muốn & xây dựng cơ bắp săn chắc chỉ sau 30 ngày. Tiếp tục 30 ngày thử thách cơ bụng hoặc 30 ngày thử thách tập luyện toàn thân để luôn đứng đầu.

Tải xuống 74Workout và đạt được cơ thể bạn luôn mơ ước!