ABS Workout -Home Workout Plan

Men Home Workout Exercise pomoże Ci nauczyć się ćwiczeń krok po kroku ze zdjęciem i szczegółowym opisem. Jeśli szukasz planu treningowego Free Men Workout dla sprawności i dobrego zdrowia w domu, ta aplikacja jest idealna dla Ciebie. Ta aplikacja pomoże Ci stworzyć idealny kształt Abs dla Twojego ciała.

Codzienne wykonywanie ćwiczeń jest dobre dla organizmu. więc wykonuj codzienne ćwiczenia dzięki tej aplikacji Daily ABS Workout for Men, aby stworzyć elastyczny i mocny kształt ciała. oferuje ponad 25 różnych rodzajów ćwiczeń, od poziomu początkującego do zaawansowanego. Ćwiczenia ABS Workout krok po kroku poprawią Twoją siłę, aby uzyskać kształt sylwetki i mięśnie brzucha.

Możesz tworzyć codzienne podstawowe ćwiczenia z naszym 30-dniowym planem treningu ABS. Zapewnia również niestandardowy plan ćwiczeń zgodnie z Twoim wyjątkowym wyborem. możesz zarządzać swoimi niestandardowymi planami treningów w dowolnym momencie, na przykład możesz zapisywać, aktualizować, edytować, usuwać własne ćwiczenia zgodnie z własnymi wymaganiami w dowolnym momencie. Dzień odpoczynku jest również dostępny pomiędzy 30-dniowym planem treningowym. pod koniec codziennego treningu możesz podzielić się wynikami treningu ABS z przyjaciółmi i rodziną. Nie ma zablokowanych ćwiczeń, więc ta aplikacja jest całkowicie bezpłatna, więc nie musisz chodzić na żadne zajęcia treningowe, po prostu postępuj zgodnie z instrukcjami i ćwicz codziennie z tą aplikacją.

# Funkcje aplikacji:

✓ Łatwy w użyciu interfejs

✓ Wykonuj codzienne ćwiczenia z pięknymi postaciami.

✓ 100% bezpłatna aplikacja.

✓ Dostępne ćwiczenie offline Workout.

✓ Najlepsze ćwiczenia dla mężczyzn, które wzmacniają mięśnie brzucha i ramion.

✓ 30-dniowy program ćwiczeń dla sześciopakowego brzucha i silniejszego ciała.

✓ Mężczyźni Ćwiczenia fitness w domu, bez sprzętu.

✓ Stwórz swój własny, unikalny plan ćwiczeń ABS.

✓ Łatwo zapisuj, edytuj, usuwaj plan ćwiczeń.

✓ Odpowiedni minutnik z czasem odpoczynku.

✓ Ćwicz zdjęcia ze szczegółowym opisem

✓ Wskazówki treningowe dostępne dla lepszego planu treningu.

✓ Sprawdź masę ciała i BMI za pomocą kalkulatora wskaźnika masy ciała [BMI]

✓ Dostosuj przypomnienia o treningach do codziennego rutynowego treningu.

✓ Na koniec podziel się wynikami treningu Abs ze znajomymi.

# Wszystkie ćwiczenia dostępne w tej aplikacji:

=> Podstawowe brzuszki, chrupanie na ławce, brzuszki rowerowe, most, naprzemienne podskoki, alternatywne dotknięcie pięty, trzepotanie, rosyjski twist, siedzenie, deska na prostą rękę, brzuszki w kształcie litery V, unoszenie nóg, brzuszki w górę, wspinacze górscy, pionowa noga Brzuszki, wiatrak, deska, obrót deski, deska boczna, deska z podnoszeniem nóg.

=> Pospiesz się, pobierz tę aplikację i prowadź codzienny trening dzięki tej niesamowitej * aplikacji ABS Workout - Men Home Workout Plan *.