ABS Workout -Home Workout Plan

ABS Workout for Men là ứng dụng Bài tập ABS dành cho người mới bắt đầu đến trình độ nâng cao.

Bài tập Nam tại nhà sẽ giúp bạn tìm hiểu từng bước bài tập với hình ảnh cũng như mô tả chi tiết. Nếu bạn đang tìm kiếm Kế hoạch tập luyện cho nam giới miễn phí để rèn luyện sức khỏe và giữ gìn sức khỏe tại nhà thì ứng dụng này hoàn toàn phù hợp với bạn. Ứng dụng này sẽ giúp bạn tạo ra hình dạng cơ bụng hoàn hảo cho cơ thể của bạn.

Thực hiện các bài tập Workout hàng ngày rất tốt cho cơ thể của bạn. vì vậy hãy tiếp tục thực hiện các bài tập hàng ngày với ứng dụng Daily ABS Workout for Men này để tạo ra một thân hình dẻo dai và mạnh mẽ. nó cung cấp hơn 25 loại bài tập khác nhau từ trình độ sơ cấp đến nâng cao. Bài tập ABS Workout từng bước sẽ cải thiện sức mạnh của bạn để có được thân hình & cơ bụng.

Bạn có thể tạo các bài tập cơ bản hàng ngày với kế hoạch tập luyện ABS trong 30 ngày của chúng tôi. Nó cũng cung cấp kế hoạch tập luyện thể dục tùy chỉnh theo sự lựa chọn độc đáo của bạn. bạn có thể quản lý kế hoạch tập luyện tùy chỉnh của mình bất cứ lúc nào, chẳng hạn như bạn có thể lưu, cập nhật, chỉnh sửa, xóa bài tập tùy chỉnh theo yêu cầu của mình bất cứ lúc nào. Ngày nghỉ ngơi cũng có sẵn giữa kế hoạch tập luyện 30 Ngày. vào cuối buổi tập hàng ngày, bạn có thể chia sẻ kết quả tập luyện ABS của mình với bạn bè và gia đình. Vì vậy, không có bài tập nào bị khóa, ứng dụng này hoàn toàn Miễn phí, vì vậy bạn không cần phải đến bất kỳ lớp tập luyện nào, chỉ cần làm theo hướng dẫn và luyện tập thể dục mỗi ngày với ứng dụng này.

# Tính năng của Ứng dụng:

✓ Giao diện dễ sử dụng

✓ Tập thể dục hàng ngày với các nhân vật Đẹp.

✓ Ứng dụng miễn phí 100%.

✓ Có sẵn bài tập Offline Workout.

✓ Các bài tập tốt nhất cho nam giới, giúp săn chắc cơ bụng và cánh tay của bạn.

✓ Lịch trình tập luyện trong 30 ngày để có cơ bụng 6 múi & cơ thể săn chắc hơn.

✓ Tập Thể Hình Cho Nam Tại Nhà, không cần dụng cụ.

✓ Tạo kế hoạch tập luyện ABS độc đáo của riêng bạn.

✓ Dễ dàng Lưu, Chỉnh sửa, Xóa kế hoạch tập luyện của bạn.

✓ Hẹn giờ phù hợp với thời gian nghỉ ngơi.

✓ Hình ảnh bài tập với mô tả chi tiết

✓ Các mẹo tập luyện có sẵn để có kế hoạch tập luyện tốt hơn.

✓ Kiểm tra cân nặng và chỉ số BMI bằng máy tính Chỉ số khối cơ thể [BMI]

✓ Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn cho quá trình tập luyện hàng ngày của bạn.

✓ Cuối cùng, hãy chia sẻ kết quả tập luyện cơ bụng của bạn với bạn bè.

# Tất cả các bài tập có sẵn trong ứng dụng này:

=> Động tác gập bụng cơ bản, Động tác gập người trên ghế, Động tác gập bụng trên xe đạp, Đập cầu, Động tác nâng chữ V luân phiên, Động tác chạm gót thay thế, Động tác lắc chân, Động tác xoay người kiểu Nga, Ngồi lên, Plank thẳng tay, Động tác gập bụng chữ V, Nâng chân, Động tác gập chân lên trên, Leo núi, Chân thẳng Crunches, Windmill, Plank, Plank Rotation, Side Plank, Plank With Leg Lift.

=> Vì vậy, Hãy nhanh tay, Tải xuống ứng dụng này và Tiếp tục tập luyện hàng ngày với ứng dụng * ABS Workout - Men Home Workout Plan * tuyệt vời này.