Trening Rozciągające,Gibkości

Trening Rozciągające,Gibkości

Nexoft - Fitness Apps
Jul 30, 2025

Trusted App

  • 75.0 MB

    Rozmiar Pliku

  • Everyone

  • Android 6.0+

    Android OS

O Trening Rozciągające,Gibkości

Codzienne ćwiczenia rozciągające w domu darmowe, elastyczności całego ciała

Rozciągające jest niezwykle ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia rozciągające poprawiają elastyczność. Większa elastyczność poprawi wydajność fizyczną, zmniejszy ryzyko kontuzji, umożliwi pracę mięśni najbardziej wydajnie.

Regularne wykonywanie ćwiczenia rozciągające może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, tętno, co pomaga zmniejszyć stres i napięcie mięśniowe. Pomaga również w przepływie krwi do mięśni i zmniejsza bolesność mięśni. Mocno mięśnie mogą powodować ból pleców, codzienne rozciąganie pomoże wzmocnić mięśnie pleców i zapobiegnie bólowi pleców.

Rozciąganie przed treningiem przygotuje mięśnie do każdego ruchu ćwiczeniowego. Rozciąganie dynamiczne pomagają zwiększyć temperaturę ciała, co pomaga rozgrzać się przed treningiem. Gibkości i rozgrzanie mięśni; zwiększa zakres ruchów, poprawia codzienną wydajność i zapobiega urazom.

Rozciaganie miesni całego ciała. Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciągające barki, rozciąganie pleców, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie szyi, rozciąganie brzucha, Miej lepszą postawę i elastyczność!

Aplikacja „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile zapewnia;

-Codzienne ćwiczenia rozciągające dla siebie, poranne i wieczorne rozciąganie

-Łatwe i skuteczne ćwiczenia rozciągające, odpowiednie dla wszystkich, mężczyzn, kobiet, młodych i starszych

-Pełne ćwiczenia rozciągające ciało, ćwiczenia elastyczności, dynamiczne rozciąganie wszystkich mięśni ciała

-Trainer prowadzi cię przez instrukcje wideo

-Ćwiczenia bez sprzętu, ćwiczenia na masę ciała

-Calorie tracker i codzienne przypomnienie, aby utrzymać motywację

-%100 DARMOWE

- Rozciąganie na elastyczność, ćwiczenia rozgrzewające, rozciaganie nóg, rozciąganie szyi, rozciąganie pleców, rozciągające barki, ćwiczenia rozciągające kręgosłup, rozciąganie brzucha. Miej lepszą postawę i elastyczność!

Rozciąganie przed treningiem, aby poprawić ruch ciała, uniknąć ryzyka kontuzji, aby stać się bardziej elastycznym i zdrowym. Stwórz własną procedurę rozciągania. Poranne i wieczorne rozciąganie. Gdziekolwiek i kiedykolwiek. Bez sprzętu, z trenerem w kieszeni. Teraz pobierz aplikację „Ćwiczenia Rozciągające - Trening Gibkości” firmy Nexoft Mobile, aby uzyskać bezpłatne ćwiczenia rozciągające!

Pokaż więcej

What's new in the latest 4.3.3

Last updated on Jul 30, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Pokaż więcej

Filmy i zrzuty ekranu

  • Trening Rozciągające,Gibkości plakat
  • Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 1
  • Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 2
  • Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 3
  • Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 4
  • Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 5
  • Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 6
  • Trening Rozciągające,Gibkości screenshot 7

Informacje Trening Rozciągające,Gibkości APK

Ostatnia wersja
4.3.3
Android OS
Android 6.0+
Rozmiar Pliku
75.0 MB
Available on
Ocena treści
Everyone
Bezpieczne i Szybkie Pobieranie APK na APKPure
APKPure używa weryfikacji podpisu, aby zapewnić bezpieczne pobieranie plików APK Trening Rozciągające,Gibkości bez wirusów dla Ciebie
APKPure ikona

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies