furo.fit: Wellbeing Community

Przenieś swoją podróż w kierunku dobrego samopoczucia na wyższy poziom dzięki furo.fit, Twojemu towarzyszowi w drodze do zdrowszego i szczęśliwszego miejsca pracy.

Dołącz do wspierającej społeczności współpracowników, wybieraj spośród różnorodnych zajęć i odblokowuj spersonalizowane wyzwania fitness. To coś więcej niż tylko aplikacja, to ruch GPS (gamifikowany, spersonalizowany, społecznościowy), który umożliwia wspólne osiąganie celów.

Użyj aplikacji furo.fit, aby:

* Odżywianie: uzyskaj spersonalizowane porady żywieniowe od AI i osobistego trenera dietetycznego

* Wyzwania: Twórz zespoły lub dołączaj do nich i wspólnie bierzcie udział w zabawnych wyzwaniach związanych ze zdrowiem, aby zwiększyć motywację.

* Wirtualne wycieczki: eksploruj świat wirtualnie, spacerując lub biegając, dzięki czemu ćwiczenia będą bardziej wciągające.

* Śledzenie: śledź swoje postępy, śledząc bieganie, spacery, jazdę na rowerze i inne statystyki zdrowotne (sen, spalone kalorie, spożycie wody i wagę)

* Codzienny quiz: sprawdź swoją wiedzę i baw się dobrze dzięki codziennym quizom dotyczącym zdrowia i dobrego samopoczucia.

* Dobre samopoczucie psychiczne: Popraw swój nastrój dzięki praktykom medytacyjnym i dziennikowi

* Kanał społecznościowy: udostępniaj swoje treningi i codzienne czynności zespołom, aby uzyskać zachętę i pozostać w kontakcie.

* Przepływy z przewodnikiem: znajdź ćwiczenia jogi, treningi siłowe i inne treningi z przewodnikiem, które odpowiadają Twoim celom fitness.

* Blogi: Dowiedz się więcej o dobrym samopoczuciu dzięki codziennym postom na blogu.