Get Fit With Rick

Zadbaj o formę z Rickiem: sprawimy, że treningi staną się przyjemnością, a utrata wagi prosta.

Uzyskaj rezultaty w domu w zaledwie 20 minut dziennie, zapewniając jednocześnie całkowite bezpieczeństwo stawów.

Jako pionier ćwiczeń marszowych stworzyłem całą platformę poświęconą treningom o niskim wpływie i przyjaznym dla stawów. To wszystko na jednej platformie zapewnia narzędzia i zasoby potrzebne do uzyskania pożądanych wyników.

Co zatem obejmuje:

EKSKLUZYWNE TRENINGI

-Zanurz się w siedmiu nowych gatunkach treningów chodzenia, od zabawy/podnoszenia na duchu i cardio po Body Combat, HIIT, hantle i mięśnie brzucha, boks i taniec Cardio.

-Dostosuj swój plan treningowy za pomocą ćwiczeń na siedząco, ćwiczeń siłowych, jogi, pilates i serii „Naucz się ćwiczyć”.

PROGRAMY OPARTE NA WYNIKACH

- Zmień swoje życie dzięki naszym starannie opracowanym programom na 6–12 tygodni.

- Uzyskaj dostęp do planu krok po kroku, który okazał się skuteczny w pomaganiu tysiącom osób w osiągnięciu utraty wagi i jej utrzymaniu.

- Wszystkie programy mają charakter stały, mają niewielki wpływ i są przyjazne dla stawów, zapewniając dostępność dla wszystkich poziomów i umiejętności.

- Popularne programy obejmują 6-tygodniowy „Let's Sweat”, 6-tygodniowy „Body Combat” i kompleksowy 12-tygodniowy „Sweat, Sculpt & Shred”.

PODEJMIJ WYZWANIE

- Zwiększ emocje dzięki super zabawnym wyzwaniom, które pozwolą Ci utrzymać się na właściwej drodze i wyznaczać mini cele.

- Wybieraj spośród wyzwań trwających od 7 do 30 dni, w tym 14-dniowego wyzwania na mięśnie brzucha, 4-tygodniowego wyzwania tanecznego i orzeźwiającego wyzwania 5 km dziennie.

PLANY POSIŁKÓW I PRZEPISY

- Odblokuj autorskie plany posiłków, które zapewniają niesamowite rezultaty przy jednoczesnej optymalizacji wskaźników zdrowotnych.

- Łatwe do wykonania plany poprowadzą Cię do sukcesu i długotrwałego zdrowia.

- Zanurz się w setkach przepisów, w tym daniach wegetariańskich i wegańskich, filmach o przygotowywaniu posiłków i podpisanej książce kucharskiej Ricka.

PLANUJ SWOJE TRENINGI

- Przejmij kontrolę nad swoją podróżą fitness dzięki naszej przyjaznej dla użytkownika funkcji kalendarza, która pozwala planować i planować treningi.

- Buduj spójność i pozytywne nawyki, włączając rutynę na autopilocie.

- Twórz własne listy odtwarzania swoich ulubionych treningów i zapisuj sesje, do których chcesz się udać, aby mieć do nich szybki dostęp.

- Pobierz preferowane treningi, aby uzyskać dostęp w trybie offline, dzięki czemu możesz ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie.

CO NASI CZŁONKOWIE MAJĄ DO POWIEDZENIA

„Dumna to mało powiedziane. W zeszłym roku odzyskałam kontrolę nad swoim życiem, kiedy odkryłam Ricka. Bardzo mi to pomogło nie tylko w kwestii mojej wagi, ale także zdrowia psychicznego. 5 kamieni zniknęło na dobre” – Katie Louise

„Gdyby ktoś mi powiedział 4 miesiące temu, że stracę 4 kamienie i będę chodzić na 2 spacery dziennie, roześmiałbym się.

Chcę tylko podziękować Rickowi i wszystkiemu, co robi” – Charlotte Turner

„To członkostwo to najlepsza rzecz, jaką dla siebie zrobiłem” – Gills Journey

„Przeszłam od siedzącego trybu życia do możliwości biegania 5 km, wspinania się po górach i chodzenia co najmniej 10 km dziennie. Zawdzięczam to wszystko Rickowi. Zachęcam nawet moich pacjentów, ponieważ jestem pielęgniarką” – Helen Smith

Prywatność: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy

Regulamin: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions