Go Kegel

Ćwiczenia Kegla na dnie miednicy w celu wzmocnienia mięśni i poprawy zdrowia miednicy

Go Kegel to najlepsza aplikacja do ćwiczeń mięśni Kegla dna miednicy, zaprojektowana w celu wzmocnienia mięśni, poprawy kontroli pęcherza i leczenia zaburzeń erekcji poprzez spersonalizowane plany ćwiczeń, śledzenie postępów i przypomnienia, dzięki którym będziesz na bieżąco.

Aplikacja Dr. Kegel do ćwiczeń mięśni dna miednicy oferuje spersonalizowane plany ćwiczeń, śledzenie postępów i przypomnienia, dzięki czemu wzmacniasz mięśnie miednicy i podążasz za swoimi celami zdrowotnymi

Kilka minut dziennie może dać najlepsze rezultaty! To jest Twoja 5-minutowa aplikacja do ćwiczeń mięśni Kegla.

Cechy szczególne Dr Kegla:

• Łatwe ćwiczenia dna miednicy

• Łatwe ćwiczenia Kegla

• fizjoterapia dna miednicy

• Ruch jelit

• Radykalna prostatektomia

• zdrowie dna miednicy

Codzienne ćwiczenia Kegla zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet pomagają wzmocnić i utrzymać zdrowie ciała wewnętrznego.

Spersonalizowany trener Kegla dla mężczyzn i kobiet:

• Przypomina o dysfunkcji dna miednicy

• Ćwiczenia trwają mniej niż 5 minut

• Kalendarz postępów do ulepszeń

• Niska lub umiarkowana intensywność treningu

• Przyciągający wzrok interfejs użytkownika

• Utworzono za pomocą interfejsu Plantake

• Wskazówki wizualne i głosowe

• Przyjazny dla początkujących

Ćwiczenia Kegla poprawiają ogólną siłę wewnętrzną fizjoterapeuty i pomagają wzmocnić prawe mięśnie dna miednicy;

Korzyści z ćwiczeń Kegla dla mężczyzn:

• Popraw kontrolę nad pęcherzem u mężczyzn

• Wzmocnij mięśnie pochwy

• Poprawia ogólny stan zdrowia

• Uzyskaj lepsze zdrowie prostaty

• Zmniejszenie bólu miednicy

• Zaburzenie erekcji

Ćwiczenia zostały sprawdzone klinicznie i opracowane przez ekspertów z Mayo Clinic tak, aby angażować wszystkie ważne mięśnie dna miednicy w celu uzyskania najlepszych rezultatów.

Korzyści z ćwiczeń Kegla dla kobiet:

• Przygotowuje mięśnie miednicy do ciąży i porodu

• Ulga w bólach menstruacyjnych i dyskomforcie

• Prawidłowa regeneracja mięśni miednicy po porodzie

• Zmniejsza ryzyko wypadania narządów miednicy

• Poprawa kontroli pęcherza u kobiet

Ćwiczenia Kegla mogą zapewnić lepszą kontrolę nad pęcherzem i jelitami oraz zapobiec osłabieniu mięśni miednicy.

Dzięki Go Kegel możesz:

• Pozbądź się bólów menstruacyjnych i dyskomfortu

• Pozbądź się słabych mięśni dna miednicy

• Zyskaj lepsze zdrowie fizyczne

• Wzmocnij mięśnie komputera

• Poprawa erekcji

• Popraw kontrolę nad pęcherzem

• Dowiedz się o jodze kegla

• Mięśnie pośladków

• przedwczesny wytrysk

Masz nawyk zapominania o rutynowych ćwiczeniach? Codzienne przypomnienia pomogą Ci.

Dodatkowe funkcje w aplikacji:

• Codzienne przypomnienie o ćwiczeniach mięśni kegla i mięśni dna miednicy

• Ćwiczenia Kegla poniżej 5 minut

• Przypomnienia o ćwiczeniach Kegla

• Ćwiczenia mięśni miednicy

• Bezpłatna aplikacja Kegel

• Ćwiczenia dna miednicy

Każde ćwiczenie posiada szczegółowy opis, który podpowie i zasugeruje co i jak je wykonać.

Ćwiczenia Kegla dla mężczyzn:

• Trening mięśni dna miednicy

• Ćwiczenia dna miednicy dla mężczyzn

• 5-minutowa aplikacja Kegla dla mężczyzn

• Popraw temat zdrowia związany z chirurgią prostaty

• Kegel dla zdrowia mężczyzn

• Wysiłkowe nietrzymanie moczu

• Ćwiczenia Kegla dla mężczyzn

Ćwiczenia dna miednicy pomagają w prosty i skuteczny sposób rozwijać i wzmacniać mięśnie miednicy.

Ćwiczenia Kegla dla kobiet:

• Ćwiczenia dna miednicy dla kobiet

• 5-minutowa aplikacja Kegla dla kobiet

• Ćwiczenia Kegla w ciąży

• Kegel dla zdrowia kobiet

• Ćwiczenia Kegla dla kobiet

Nie pozwól, aby słabe mięśnie miednicy Cię dłużej powstrzymywały. Popraw swoje dno miednicy dzięki ćwiczeniom Kegla, ćwiczeniom kontroli pęcherza i trenerowi mięśni miednicy.

Zaprojektowane i opracowane przez Plantake.