How to Learn Tae Bo Workout

Przewodnik po treningu i ćwiczeniach Taebo dla początkujących

Pełne informacje i instrukcje dotyczące treningu Tae Bo dostępne w tej aplikacji:

- Co to jest Tae Bo

- trening kondycji boksu

- Ciekawe fakty dotyczące Taekwondo

- Podstawowe ciosy bokserskie

- Wyzwanie Piramidy Bokserskiej

- Podstawowe wskazówki dotyczące boksu

- Podstawowa praca nóg w boksie

- 10 rund szczupłego i średniego treningu boksu

- Wyzwania najlepszego kopnięcia

- Ćwiczenia rozciągające Taekwondo

- Trening bokserski AMRAP

- Torba treningowa Aqua Trening bokserski

-Konfiguracja owijania dłoni

- Wyrzuć kalorie

- Podstawowe kroki z obrotem wstecznym

- Podstawowe kroki wepchnięcia pięty

- Podstawowe kroki z kopnięciem w okrągłym budynku

- Podstawowe kroki z przednim zatrzaskiem

- I wiele więcej...

Funkcje aplikacji:

- Obsługa tabletu

- Łatwy w użyciu

- Szybkie ładowanie

- Elastyczny projekt

- Przyjazny dla użytkownika interfejs

ZASTRZEŻENIE

Zawartość tej aplikacji nie jest powiązana, wspierana, sponsorowana ani specjalnie zatwierdzona przez żadną firmę. Wszystkie prawa autorskie i znaki towarowe należą do ich odpowiednich właścicieli. Obrazy w tej aplikacji są zbierane z całej sieci, jeśli naruszamy prawa autorskie, poinformuj nas o tym, a zostaną usunięte tak szybko, jak to możliwe.