از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK How to Learn Tae Bo Workout را برای اندروید بگیرید
راهنمای یادگیری تمرینات و تمرینات Taebo برای مبتدیان
اطلاعات کامل تمرین Tae Bo و دستورالعمل موجود در این برنامه:
- ته بو چیست؟
- تمرین تهویه بوکس
- حقایق جالب تکواندو
- پانچ های اولیه بوکس
- چالش هرم بوکس
- نکات اولیه بوکس
- پایه بوکس پا
- 10 دور تمرین بوکس لاغر و متوسط
- بهترین چالش های ضربه
- تمرینات کششی تکواندو
- تمرین بوکس AMRAP
- تمرینات بوکس کیسه تمرینی آبی
- راه اندازی بسته بندی دست
- شروع کالری
- مراحل اولیه Spin Back Kick
- مراحل اولیه ضربه زدن به پاشنه
- Roundhouse Kick مراحل اولیه
- مراحل اولیه ضربه محکم و ناگهانی جلو
- و خیلی بیشتر...
ویژگی های برنامه:
- پشتیبانی از تبلت
- آسان برای استفاده
- بارگذاری سریع
- طراحی تعاملی
- رابط کاربر پسند
سلب مسئولیت
محتوای این برنامه به هیچ شرکتی وابسته، تایید، حمایت مالی یا به طور خاص تایید نشده است. کلیه حق چاپ و علائم تجاری متعلق به صاحبان مربوطه می باشد. تصاویر این برنامه از سراسر وب جمع آوری شده است، در صورت نقض حق چاپ، لطفاً به ما اطلاع دهید و در اسرع وقت حذف خواهد شد.
بارگذاری شده توسط
Hamed Hammou
نیاز به اندروید
Android 5.0+
دسته بندی
گزارش
Last updated on 07/09/2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
How to Learn Tae Bo Workout
38.1.8 by Seven Sport Squad
07/09/2023