HPS Suraksha

Żyjąc młodo i zdrowo!

Zaprojektowany z myślą o Twoim osobistym samopoczuciu, HPS pomaga ci prowadzić młode i zdrowe życie.

HPS Wellness działa jako spersonalizowany trener Wellness i mapuje twój aktualny stan zdrowia w oparciu o twoją naturę (indywidualne ajurwedyjskie Prakruti), twoją opiekę (wychowanie, środowisko, cechy dziedziczne itp.) I wolną wolę (wybory, których dokonałeś do tej pory w stylu życia, dieta, ćwiczenia, równowaga między życiem zawodowym a prywatnym itp.). Następnie inspiruje cię do dokonywania zdrowszych wyborów dla lepszego zdrowia.

Najważniejsze funkcje

• Kompleksowy raport Wellness - Kompleksowy raport ogólnego stanu zdrowia z oceną wellness. Będziesz mógł poznać swoje Prakruti, cechy osobowości, dzienne spożycie kalorii i BMI

• Zalecenia - aplikacja daje proste kroki do naśladowania, które ostatecznie przynoszą większe zmiany w wyniku wellness.

• Łączenie w czasie - Łatwe do przestrzegania domowe zalecenia dotyczące drobnych problemów zdrowotnych. Ta funkcja aplikacji HPS zasugeruje domowe środki zaradcze, akupresurę, terapeutyczną jogę i ćwiczenia terapeutyczne dla ogólnego polepszenia zdrowia.

• Kreator nawyków - buduj wspaniałe i łatwe nawyki dzięki HPS Wellness. Począwszy od wprowadzenia drobnych zmian w codziennej rutynie. Następnie powoli i stopniowo zmierzasz w kierunku większych zmian. Tutaj się nie spieszy!

• Calorie Tracker - Jesteś obserwowany i twoje kalorie są liczone! Bądź na bieżąco dla lepszego zdrowia.

• Ajurweda - ta skarbnica wiedzy i środków pomoże ci prowadzić idealny zdrowy tryb życia. HPS dostarczy selektywne wskazówki i sugestie dostosowane do Ciebie.

• Joga - Joga może być ogromną pomocą w osiągnięciu harmonii ciała, umysłu i duszy. Naucz się asan do jogi, które pasują do twojego ciała, dzięki filmom ekspertów jogi.

• Ćwiczenia - Odkryj różne rodzaje ćwiczeń, właściwy sposób ich wykonywania, odpowiedni czas i czas trwania. Uzyskaj najlepsze wyniki, ucząc się go we właściwy sposób.

• Akupresura - Naucz się prostych technik akupresury. Ćwicz w domu, aby zrównoważyć energię życiową, zmniejszyć i złagodzić ból i zwiększyć odporność.

Jak będziesz żył młodym i zdrowym życiem?

Proces dzieli się na 4 kroki:

1. Poznaj swój #WellnessScore

Czy znasz swoją pozycję w skali Wellness? Przejrzyj kompleksową ocenę zdrowia HPS, aby zrozumieć swoje #WellnessScore.

2. Zrozumienie zaleceń

Aplikacja natychmiast daje spersonalizowane zalecenia zdrowotne na podstawie twoich odpowiedzi na ocenę. Aplikacja ujawnia twoje cechy Prakruti i osobowości, a także daje wgląd w dzienne spożycie wody, BMI, szybkość jedzenia i inne czynniki.

3. Wellness Coach 24X7

Pamiętaj, że powiedzieliśmy, że HPS jest z tobą przez całą drogę! Moduł Zaleceń szybko daje wyobrażenie o kilku prostych zmianach, które należy wprowadzić, aby poprawić swoje zdrowie i zachować spójność na ścieżce. Niektóre inne ważne moduły to joga, akupresura, ćwiczenia i dieta.

4. Śledź postępy

Aby pomóc Ci śledzić swoje postępy, możesz ponownie przeprowadzić ocenę stanu zdrowia i zobaczyć, jakie zmiany zaszły.

Rozpocznij swoją podróż Wellness już dziś! Codziennie stawiaj małe kroki, aby prowadzić młode i zdrowe życie