Joshua Pilates

Joshua promuje holistyczne podejście do życia poprzez pilates, mat pilates i zajęcia z medytacji kontroli oddechu.

wytrzymałość:

Joshua zapewnia pełną gamę różnych napięć sprężyn i poziomów intensywności dla różnych profesjonalnych urządzeń, symulując rozciąganie mięśni i trening w celu zmniejszenia potencjalnych obrażeń ciała podczas ćwiczeń oraz uzyskania lepszej kontroli ciała i rzeźby postawy.

zaufanie:

Wewnętrzna pewność siebie towarzysząca ćwiczeniom jest całkowicie realna! Kursy medytacji i treningu koncentracji Joshuy mogą promować połączenie między ciałem i umysłem, wzmacniać kontrolę nad ciałem, koncentrację umysłową i równowagę oddechu. Popraw świadomość ciała poprzez profesjonalny trening i wprowadź takie ćwiczenia kontroli fizycznej i psychicznej w piękne i zrównoważone życie.

połączyć:

Relaksujące i uzdrawiające środowisko sportowe Joshuy pomaga każdemu partnerowi kontrolować swoje ciało i umysł, pozwalając każdemu partnerowi-uczniowi być świadomym swojego wewnętrznego ja, osiągając w ten sposób doskonałą jedność ciała i umysłu oraz wykorzystując to połączenie w swoim ciele i życiu w każdym zakątku.