Joshua Pilates

जोशुआ पिलेट्स, मैट पिलेट्स और सांस नियंत्रण ध्यान कक्षाओं के माध्यम से जीवन के प्रति समग्र दृष्टिकोण को बढ़ावा देता है।

ताकत:

जोशुआ विभिन्न पेशेवर उपकरणों के लिए अलग-अलग स्प्रिंग तनाव और तीव्रता के स्तर की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करता है, व्यायाम के दौरान शरीर पर संभावित प्रभाव की चोटों को कम करने और बेहतर शरीर नियंत्रण और मुद्रा मूर्तिकला प्राप्त करने के लिए मांसपेशियों के विस्तार और प्रशिक्षण का अनुकरण करता है।

आत्मविश्वास:

व्यायाम से जो आंतरिक आत्मविश्वास आता है वह बिल्कुल वास्तविक है! जोशुआ के ध्यान और एकाग्रता प्रशिक्षण पाठ्यक्रम शरीर और दिमाग के बीच संबंध को बढ़ावा दे सकते हैं, शरीर पर नियंत्रण, मानसिक एकाग्रता और सांस संतुलन को मजबूत कर सकते हैं। पेशेवर प्रशिक्षण के माध्यम से शरीर की जागरूकता में सुधार करें, और एक सुंदर और संतुलित जीवन में ऐसे शारीरिक और मानसिक नियंत्रण अभ्यासों को लागू करें।

जोड़ना:

जोशुआ का आरामदायक और उपचारात्मक खेल वातावरण प्रत्येक साथी को अपने शरीर और दिमाग को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे प्रत्येक छात्र साथी को अपने आंतरिक स्व के बारे में पता चलता है, जिससे शरीर और दिमाग की पूर्ण एकता प्राप्त होती है, और इस कनेक्शन का उपयोग उसके शरीर और जीवन के हर कोने में होता है।