Joshua Pilates

Pilates آلات، Pilates چٹائی اور سانس پر قابو پانے والے مراقبہ کے کورسز کے ذریعے جسم اور دماغ کے انضمام کے طرز زندگی کو فروغ دیں۔

Joshua Pilates، Mat Pilates اور سانس پر قابو پانے والی مراقبہ کی کلاسوں کے ذریعے زندگی کے لیے ایک جامع نقطہ نظر کو فروغ دیتا ہے۔

طاقت:

جوشوا مختلف پیشہ ورانہ سازوسامان کے لیے موسم بہار کے مختلف تناؤ اور شدت کی سطحوں کی ایک مکمل رینج فراہم کرتا ہے، ورزش کے دوران جسم پر ممکنہ اثرات کے زخموں کو کم کرنے اور بہتر جسمانی کنٹرول اور کرنسی کے مجسمے کو حاصل کرنے کے لیے پٹھوں کی توسیع اور تربیت کی نقل کرتا ہے۔

اعتماد:

ورزش کے ساتھ جو اندرونی اعتماد آتا ہے وہ بالکل حقیقی ہے! جوشوا کے مراقبہ اور ارتکاز کے تربیتی کورسز جسم اور دماغ کے درمیان تعلق کو فروغ دے سکتے ہیں، جسمانی کنٹرول، ذہنی ارتکاز اور سانس کے توازن کو مضبوط بنا سکتے ہیں۔ پیشہ ورانہ تربیت کے ذریعے جسمانی بیداری کو بہتر بنائیں، اور ایسی جسمانی اور ذہنی کنٹرول کی مشقوں کو ایک خوبصورت اور متوازن زندگی میں لاگو کریں۔

لنک:

جوشوا کا آرام دہ اور شفا بخش کھیلوں کا ماحول ہر ایک ساتھی کو اپنے جسم اور دماغ پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے، جس سے ہر طالب علم کے ساتھی کو اپنے باطن سے آگاہی حاصل ہوتی ہے، اس طرح جسم اور دماغ کی کامل یکجہتی حاصل ہوتی ہے، اور اس تعلق کو اپنے جسم اور زندگی کے ہر کونے میں استعمال کیا جاتا ہے۔