KRN Pilates: Train & Workout

Witamy w oficjalnej aplikacji szkoleniowej Kathi Ross-Nash – KRN Pilates. Oparty na uznanym programie Red Thread Pilates.

Powered by Balanced Body: najlepszy wybór profesjonalistów pilates od 1976 roku. Zaufany przez setki tysięcy ludzi na całym świecie.

KRN Pilates zapewnia nauczycielom i uczniom Pilates ponad 550 ćwiczeń i treningów. Niezależnie od tego, czy jesteś mistrzem instruktorskim, czy chcesz odświeżyć swoje podstawy, KRN Cię obejmuje.

Najważniejsze

Od KRN, twórcy Metody Czerwonej Nici®

Ft. najlepsi instruktorzy: Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford i inni

550+ ćwiczeń

Obejmuje podstawową, średnio zaawansowaną i zaawansowaną technikę

Ćwicz kluczowe ruchy: wyprosty, zgięcia, stabilność, rozciąganie i wiele więcej

Kompatybilny ze zdrowiem Apple

Zapisuj i śledź treningi

Najlepsze treningi pilates

KRN Pilates to obszerna biblioteka do nauki Pilates.

Aplikacja zawiera uznanych międzynarodowych instruktorów prowadzących pełnowymiarowe treningi Pilates, które pomogą Ci się poruszać, wzmocnić, ujędrnić i uzyskać korzyści z autentycznych klasycznych programów ćwiczeń i fitness Pilates!

Mistrzowski ruch

Progresja filmów z ćwiczeniami pokazuje, jak budować siłę i technikę, aby opanować każde ćwiczenie Pilates. Biblioteka treningów KRN Pilates zawiera samouczki i treningi dotyczące następujących tematów i nie tylko:

Setka

Tocząc się jak piłka

Korkociąg

Skręt kręgosłupa

Przewróć

Zwiastun

Nóż Jack

Bumerang

Kontrola równowagi

Ćwiczenia KRN Pilates są idealne do tonowania, odchudzania, treningu siłowego i nie tylko. Nie wspominając o brzuchu, ramionach, nogach i całym ciele – będą w doskonałej formie!

Proste ćwiczenia pilates

Stwórz harmonogram treningów i monitoruj swoje codzienne postępy w kondycji. Możesz nawet zsynchronizować się z Apple Health!

Naucz się podstaw, takich jak Setka i pracuj nad bardziej zaawansowaną techniką. Trenuj razem z wybranym instruktorem poprzez treningi na matach lub ze sprzętem. Krzesła, łuki, beczki, reformatory i inne dostępne na https://www.pilates.com.

Kontynuuj postęp

Nowe ćwiczenia i treningi są publikowane co kwartał, dzięki czemu możesz kontynuować swoją podróż Pilates! KRN Pilates to komplementarna aplikacja treningowa zarówno w domu, jak i w studiu, której każdy entuzjasta Pilates potrzebuje w swoim zestawie narzędzi.

Zacznij za darmo już dziś

Rozpocznij bezpłatny 14-dniowy okres próbny już dziś, aby uzyskać nieograniczony dostęp do ćwiczeń i treningów KRN Pilates, które możesz wykonywać w dowolnym miejscu i czasie!

Więcej informacji

Nie zostaniesz obciążony po rozpoczęciu bezpłatnego okresu próbnego KRN Pilates. Po zakończeniu bezpłatnego okresu próbnego automatycznie zostanie naliczona opłata w wysokości 5,99 USD miesięcznie i 39,99 USD rocznie (cena zależy od waluty).

Wsparcie: https://krnpilatesapp.com/support

Często zadawane pytania: https://krnpilatesapp.com/faq