MOGULBODY - Fasting

W MOGULBODY wspieramy użytkowników w osiągnięciu równowagi stylu życia poprzez tworzenie zdrowych nawyków. Dzięki narzędziu do śledzenia postu przerywanego, które ma pomóc w utrzymaniu rutyny sprzyjającej dobremu samopoczuciu, wyselekcjonowanym wyzwaniom treningowym budującym siłę fizyczną i psychiczną, a także społecznościom, które wspierają i zachęcają Cię w trakcie podróży, MOGULBODY jest tutaj, aby zapewnić Ci zasoby, których potrzebujesz, aby osiągnąć swoje największe cele.

- ŚLEDŹ SWOJE SZYBKO

Wybierz jeden z 12, 14, 16, 18, 23 i 48-godzinnych postów lub utwórz własny harmonogram postu, który będzie idealnie pasował do Twojego stylu życia. Bez względu na preferencje, istnieje opcja dla Ciebie.

Śledź, gdy aplikacja śledzi Twoje postępy na czczo i szczegółowo opisuje reakcję Twojego organizmu na każdym kroku.

Przełącz z zegarem, aby zobaczyć, ile godzin pościłeś lub ile godzin pozostało Ci w zaplanowanym poście.

- PODNIEŚ SWOJE NAJLEPSZE JA PRZEZ WYZWANIA

Wybierz spośród wyzwań związanych z postem, treningiem i kombinacją, aby przetestować swoją siłę fizyczną i psychiczną.

Wybierz spośród 9 wyzwań treningowych obciążonych i z obciążeniem ciała, które spełnią Twoje oczekiwania w trakcie Twojej przygody z fitnessem.

Trenuj w dowolnym miejscu z opcjami, niezależnie od tego, czy chcesz nabrać pewności siebie na siłowni, czy wolisz komfort własnego domu.

Rzuć wyzwanie znajomym, aby uczestniczyli z Tobą w wyzwaniach treningowych w czasie rzeczywistym.

- OTRZYMAJ WSKAZÓWKI EKSPERTÓW

Oglądaj filmy z ekspertami wykonującymi każde ćwiczenie, aby pomóc Ci zrozumieć prawidłową formę i zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność Twoich treningów.

- POŁĄCZ SIĘ ZE SPOŁECZNOŚCIĄ

Podziel się swoją podróżą z innymi użytkownikami, udostępniając tekst, zdjęcia i filmy w kanale społecznościowym.

Angażuj się z całą społecznością MOGULBODY za pomocą komentarzy i interakcji.

Twórz i dołączaj do grup fokusowych z innymi członkami społeczności MOGULBODY, aby łączyć się i zachęcać się nawzajem.

- POZOSTAŃ NA DRODZE DO SWOICH CELÓW

Nigdy nie przegap zaplanowanego treningu ani postu dzięki załadowaniu wszystkich wyzwań do spersonalizowanego kalendarza.

Zaproś znajomych do wzięcia udziału w treningu, aby podzielić się odpowiedzialnością.

Otrzymuj powiadomienia, gdy nadszedł czas, aby rozpocząć trening lub szybki.

- JAK DZIAŁA POST PRZERWANY:

Wykazano, że post przerywany sprzyja utracie wagi. Podczas postu przerywanego robisz regularne, okresowe przerwy od kalorii. W zależności od metody przerwy te mogą trwać od 12 do 48 godzin. Wyjątkowość postu przerywanego polega na tym, że nie ograniczasz świadomie kalorii. Dzieje się to naturalnie. Oznacza to, że ponownie połączysz się ze swoim ciałem, aby uzyskać trwałe rezultaty. Podczas postu twoje ciało wchodzi w ketozę, tryb „spalania tłuszczu”. W tym okresie będziesz mieć więcej energii, aby robić to, co kochasz, i jednocześnie stracić ten uparty tłuszcz!

- KORZYŚCI Z POSTU PRZERYWANEGO:

Spala zapasy tkanki tłuszczowej

Poprawia pracę mózgu

Zrzuca tłuszcz naturalnie i bez wysiłku

Zmniejsz insulinooporność

Schudnij w najbardziej naturalny i zrównoważony sposób

Zwiększenie utraty tłuszczu

Zmniejszyć stan zapalny

Wzmocnij swój układ odpornościowy

Normalizuj poziom cukru we krwi, stabilizując poziom insuliny

Zwiększenie funkcji mózgu

Wydłużenie żywotności

Obniżenie ryzyka raka, cukrzycy i chorób serca