O My Program Generator
Kwintesencyjny program treningowy dla sportowców na wszystkich poziomach
My Program Generator to w pełni adaptacyjny i zautomatyzowany program treningowy dla biegaczy, pływaków, rowerzystów, triathlonistów i entuzjastów fitnessu. MPG bierze pod uwagę rzeczywistą wydajność i dane treningowe i tworzy zoptymalizowany program treningowy. Ten program nieustannie dostosowuje się i zmienia, gdy sportowiec dostosowuje się i zmienia. Algorytmy MPG zostały naukowo sformułowane w drodze rygorystycznych badań i testów terenowych, aby zapewnić, że każdy program jest bardzo dokładny i specyficzny dla każdego sportowca. MPG zapewnia oparte na wynikach i oparte na naukowych dowodach podejście do przepisywania szkoleń.
Algorytmy MPG zostały opracowane na podstawie zasad naukowych i zostały dopracowane i przetestowane na tysiącach sportowców, od początkujących po profesjonalistów. System MPG jest bardzo dokładny dla każdego typu sportowca, ponieważ podczas generowania każdego programu bierze pod uwagę wiele punktów danych dotyczących wydajności i historię treningu. Każdy wygenerowany program szkoleniowy jest unikalny dla każdej osoby.
Ponieważ treningi są rejestrowane w dzienniku treningu, system MPG gromadzi informacje, aby automatycznie aktualizować program treningowy. Testy wydajności są powtarzane w odstępach 3-6 tygodni, co w połączeniu z zarejestrowanym treningiem służy do automatycznej aktualizacji i generowania nowego programu treningowego.
Do systemu można dodawać wydarzenia i wyścigi, a program treningowy sportowca zostanie zaktualizowany, aby optymalnie przygotować go do kluczowych wyścigów. MPG będzie zawierał zmienne, takie jak data, typ wyścigu, dystans i profil trasy, i połączy je z wynikami i historią treningu, aby stworzyć optymalny bodziec treningowy w przygotowaniu do kluczowych wyścigów.
MPG automatycznie dostarcza również sportowcom optymalnych wskazówek dotyczących tempa wyścigu w każdym wyścigu, w którym biorą udział. Informacje te są oparte na historii treningów i danych dotyczących wydajności i okazały się bardzo dokładne i niezwykle przydatne podczas prób poprawy osobistych rekordów.
Niektóre z naszych referencji:
„Personalizacja, struktura i szczegóły każdego zestawu pozwalają mi uzyskać maksymalne korzyści z czasu, który mam do dyspozycji na trening”
Anthony Briggs
„Moja podróż z MPG była niesamowita, schudłem 12 kg, ukończyłem mojego pierwszego Ironmana w 11h: 38m, a następnie zakwalifikowałem się do 70,3 tytułu mistrza świata w Austrii po zajęciu 6. miejsca w klasyfikacji generalnej w 70,3 SA. Każdego miesiąca moje czasy są coraz lepsze w każdej dyscyplinie, kiedy wykonuję testy i wydaje mi się, że nie ma limitu dla mojej poprawy wyników ”
Kim Heger
What's new in the latest 2.9.9
** Coach chat visual improvements
** Garmin integration - workouts uploaded to your device and logged back to MPG
** Improved registration process
** Revised coach platform - please contact us if you are a coach
Our latest version brings a whole range of new features including races, performance and workout charts, race and training pacing, a calendar and a dashboard showing your performance indicators
Informacje My Program Generator APK
Stare wersje My Program Generator
My Program Generator 2.9.9
My Program Generator 2.8.0
My Program Generator 2.7.4
My Program Generator 2.5.20

Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!