Navy PFA - PRT BCA Calculator

Marynarka PFA App jest dla US Navy Sailor kto potrzebuje szybkiego i łatwego rozwiązania, aby obliczyć, należy zalogować się i śledzić PRT i BCA wyniki.

Marynarka PFA App jest na bieżąco z najnowszą wersją 6110.1J z pełnym wsparciem dla pływać i rowerów alternatywnych cardio wydarzeń.

Gotowość test Navy fizyczny składa się z pompek, curl-up (przysiady) i albo bieganie lub pływanie. Marynarka fizyczny Readiness Test (PRT) Podział jest następujący:

NAVY 1,5 MILE TEST RUN:

Impreza składa się z run działa 1,5 mil tak szybko jak to możliwe. Dowolna kombinacja biegania lub chodzenia może zakończyć imprezę.

NAVY CURL UPS (UPS SIT) TEST:

Wynik zwijają się opiera na ile curl ups można zrobić poprawnie w dwie minuty. Odpoczynek jest dozwolone.

NAVY TEST pompek:

Wynik push up zależy od tego jak może pompek można zakończyć w ciągu dwóch minut. Odpoczynek jest dozwolona, ​​ale tylko w pozycji do góry.

PRT Punktacja:

Wynik Navy PFT znajduje uśredniając wyniki trzech imprez fitness.

Aby ukończyć kursie, żeglarz potrzebuje ogólną kategorię „Good (niska)”, co oznacza ich średnia w trzech wydarzeniach musi być 60 punktów lub więcej. Po obozie, aby przechodzić okresowe Fitness Test Navy, żeglarz musi być w zadowalającym kategorii (Medium) lub powyżej, co oznacza, że ​​muszą one mieć średni wynik co najmniej 50.

Nie robi bieg 1,5 mili? Szybko sprawdzić, ile kalorii trzeba zrobić na rowerze. Z bazą danych zatwierdzonych rowery nigdy nie było łatwiejsze.

Proszę pamiętać - dokonaliśmy wszelkich starań, aby aplikacja mecz wszystkie możliwe standardy - ale Prims zawsze będzie oficjalny standard.