Navy PFA - PRT BCA Calculator

คำนวณสหรัฐอเมริกากองทัพเรือ PFA PRT และเก็บกวาด! ที่ดีสำหรับนายหน้ากะลาสีหรือ CFL

กองทัพเรือ PFA App สำหรับกองทัพเรือสหรัฐฯเซเลอร์ที่ต้องการเป็นทางออกที่ง่ายและรวดเร็วในการคำนวณเข้าสู่ระบบและติดตาม PRT และคะแนนเก็บกวาด

กองทัพเรือ PFA App เป็นปัจจุบันกับรุ่นล่าสุดของ 6110.1J ด้วยการสนับสนุนอย่างเต็มที่สำหรับการว่ายน้ำและจักรยานทางเลือกเหตุการณ์หัวใจ

การทดสอบความพร้อมในกองทัพเรือทางกายภาพประกอบด้วยป๊ดันขดอัพ (นั่งอัพ) และทั้งสองวิ่งหรือว่ายน้ำ ความพร้อมในการทดสอบที่กองทัพเรือทางกายภาพ (PRT) พังทลายเป็นดังนี้:

NAVY 1.5 MILE ทดสอบการทำงาน:

เหตุการณ์วิ่งประกอบด้วยวิ่ง 1.5 ไมล์ได้โดยเร็วที่สุด การรวมกันของการทำงานหรือเดินใด ๆ ที่ได้รับอนุญาตให้เสร็จสมบูรณ์เหตุการณ์

NAVY CURL UPS (SIT UPS) การทดสอบ:

ขดลงคะแนนจะขึ้นอยู่กับวิธีการหลายอัพขดที่คุณสามารถทำได้อย่างถูกต้องในสองนาที พักผ่อนจะได้รับอนุญาต

NAVY ดันการทดสอบ:

ผลักดันลงคะแนนจะถูกกำหนดโดยวิธีการที่อาจผลักดันอัพคุณสามารถดำเนินการในสองนาที พักผ่อนจะได้รับอนุญาต แต่เพียงในตำแหน่งขึ้น

SCORING PRT:

คะแนนกองทัพเรือ PFT ถูกพบโดยเฉลี่ยคะแนนของทั้งสามเหตุการณ์ที่ออกกำลังกาย

จะจบการศึกษาบูตค่ายกะลาสีต้องการในประเภทการโดยรวมของ "ดี (ต่ำ)" ซึ่งหมายถึงค่าเฉลี่ยของพวกเขาในสามเหตุการณ์จะต้องเป็น 60 คะแนนหรือมากกว่า หลังจากบูตค่ายที่จะผ่านการทดสอบสมรรถภาพทางกายเป็นระยะอู่ทหารเรือจะต้องอยู่ในหมวดหมู่ที่น่าพอใจ (ขนาดกลาง) หรือข้างต้นซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะต้องมีคะแนนเฉลี่ยอย่างน้อย 50

ไม่ได้ทำระยะ 1.5 ไมล์? ได้อย่างรวดเร็วดูวิธีการหลายแคลอรี่ที่คุณต้องทำเกี่ยวกับจักรยาน กับฐานข้อมูลของจักรยานได้รับการอนุมัติจะได้ง่ายกว่าที่เคย

โปรดทราบ - เราได้ทำให้ความพยายามที่จะทำให้การแข่งขันแอปมาตรฐานเป็นไปได้ทั้งหมดทุกคน - แต่ PRIMS จะเป็นมาตรฐานอย่างเป็นทางการ