Navy PFA - PRT BCA Calculator

Tentera Laut PFA App adalah untuk U.S. Navy Sailor yang memerlukan penyelesaian yang cepat dan mudah untuk mengira, log & mengesan skor PRT dan BCA.

Tentera Laut PFA App adalah terkini dengan versi yang paling baru-baru ini 6110.1J dengan sokongan penuh untuk berenang dan basikal alternatif peristiwa kardio.

Kesediaan Navy Physical Test terdiri daripada push-up, curl-up (bangkit tubi), dan sama ada berjalan atau berenang. Kesediaan Navy Physical Test (PRT) Pecahan adalah seperti berikut:

NAVY 1.5 MILE RUN UJIAN:

Acara larian terdiri daripada berjalan 1.5 batu secepat yang mungkin. Mana-mana kombinasi berlari atau berjalan kaki dibenarkan untuk melengkapkan acara.

NAVY CURL UPS (SIT UPS) UJIAN:

Rata-curl up adalah berdasarkan kepada berapa banyak up curl yang boleh anda lakukan dengan betul dalam dua minit. Resting dibenarkan.

NAVY UPS PUSH UJIAN:

Rata-push up ditentukan oleh bagaimana mungkin menolak up anda dapat menyelesaikan dalam masa dua minit. Rehat adalah dibenarkan, tetapi hanya dalam kedudukan atas.

SCORING PRT:

Tentera Laut PFT Rata didapati oleh purata markah peristiwa kecergasan tiga.

Untuk bergraduat kem boot, pelaut memerlukan satu kategori keseluruhan "Baik (Rendah)," yang bermaksud purata mereka dalam tiga acara perlu menjadi 60 mata atau lebih. Selepas kem but, untuk lulus ujian kecergasan Navy berkala, pelaut perlu berada dalam kategori Memuaskan (Medium), atau di atas, yang bermakna mereka mesti mempunyai skor purata sekurang-kurangnya 50.

Tidak berbuat 1.5 batu berjalan? Cepat lihat berapa banyak kalori yang anda perlu lakukan pada basikal. Dengan pangkalan data basikal diluluskan ia tidak pernah menjadi lebih mudah.

Sila ambil perhatian - kita telah membuat segala usaha untuk membuat perlawanan app semua piawaian mungkin - tetapi PRIMS akan sentiasa standard rasmi.