Serene - Meditation & Sleep

Serene to aplikacja nr 1 do snu, medytacji i relaksu.

Doświadcz lepszego snu, mniejszego stresu i mniej niepokoju dzięki naszym medytacjom z przewodnikiem, relaksującej muzyce, opowieściom o śnie, programom oddechowym i dudaniom różnicowym.

Serene to idealna aplikacja uważności dla początkujących, sesje medytacji z przewodnikiem są dostępne w długości 5, 10, 15, 20 minut, a nawet dłużej, dzięki czemu możesz wybrać idealną długość pasującą do Twojego harmonogramu.

DLACZEGO SERENE?

* Śpij lepiej

* Złagodzić stres

* Zarządzaj lękiem i depresją

* Popraw ostrość

TEMATY ZAWIERAJĄ:

* Głęboki sen

* Uspokajający niepokój

* Zarządzanie stresem

* Skupienie i koncentracja

* Relacje

* Świadome sny

* Łamanie złych nawyków

* Szczęście

* Wdzięczność

* Samoocena

* Skan ciała

* Kochająca życzliwość

* Przebaczenie

* Brak oceny

I wiele więcej...

RÓWNIEŻ FUNKCJA:

* 7-dniowy program Naucz się medytować dla początkujących.

* Muzyka i dźwięki: ekskluzywna muzyka relaksacyjna, która pomoże Ci się skupić, zrelaksować lub zasnąć.

* Pejzaże dźwiękowe: delikatna fala, chmury szczęścia, popołudniowy deszcz, spokojny wzrost, umysł Buddy, boski ogród i wiele innych dźwięków.

* Ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci się zrelaksować.

* Codzienne afirmacje *

* Najwyższej jakości dudnienia różnicowe w połączeniu z relaksującą muzyką otoczenia i kojącymi dźwiękami natury dla snu, manifestacji, skupienia, uzdrawiania, pozytywnej energii, pewności siebie, relaksu, porwania mózgu i wielu innych.

Dudnienia binauralne

Aplikacja Serene oferuje również katalog najwyższej jakości dudnień różnicowych. Uważa się, że dudnienia różnicowe wywołują ten sam stan psychiczny, co praktyka medytacyjna, ale znacznie szybciej.

Przypuszcza się, że dudnienia różnicowe tworzą ten sam wzorzec fal mózgowych, którego doświadczasz podczas medytacji. Kiedy słuchasz dźwięku o określonej częstotliwości, twoje fale mózgowe zsynchronizują się z tą częstotliwością. Teoria głosi, że dudnienia różnicowe mogą pomóc stworzyć częstotliwość potrzebną mózgowi do wytworzenia tych samych fal, które są powszechnie doświadczane podczas praktyki medytacyjnej. Wykorzystanie w ten sposób dudnień różnicowych jest czasami nazywane technologią porywania fal mózgowych.

KORZYŚCI Z BINAURALNEGO BITNIĘCIA:

- Zasypiaj szybko, pokonuj bezsenność i śpij jak dziecko

- Popraw ostrość, koncentrację i pamięć

- Zdobądź pozytywną energię, w tym pozytywne myślenie, manifestację i nie tylko

- Uwolnij stres i niepokój

- Sprzyjaj pozytywnym nastrojom

- Promuj kreatywność

- Pomóż radzić sobie z bólem

* Afirmacje to potężne, pozytywne stwierdzenia, które mają na celu skierowanie świadomego i podświadomego umysłu, kwestionując wcześniej utrzymywane niezdrowe i negatywne wzorce myślenia. Kiedy mówi się nimi z przekonaniem, mogą zmienić twoje myśli, emocje, przekonania i zachowanie. Użyte celowo w celu wprowadzenia zmian, mogą pomóc Ci przenieść Cię na Twoje osiągnięcia.

CENY I WARUNKI SUBSKRYPCJI

Serene oferuje następujące opcje automatycznego odnawiania subskrypcji:

2,99 $ tygodniowo

9,99 USD miesięcznie

39,99 USD rocznie (to mniej niż 3,33 USD miesięcznie)

Te ceny dotyczą klientów ze Stanów Zjednoczonych. Ceny w innych krajach mogą się różnić, a rzeczywiste opłaty mogą zostać przeliczone na lokalną walutę w zależności od kraju zamieszkania.

Subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że zostanie wyłączona w ustawieniach konta iTunes co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Możesz przejść do ustawień konta iTunes, aby zarządzać subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie. Twoje konto iTunes zostanie obciążone po potwierdzeniu zakupu. Jeśli wykupisz subskrypcję przed zakończeniem bezpłatnego okresu próbnego, pozostała część Twojego bezpłatnego okresu próbnego przepadnie po potwierdzeniu zakupu.

Przeczytaj warunki tutaj:

https://www.dailyserene.com/terms-and-conditions

Przeczytaj politykę prywatności tutaj:

https://www.dailyserene.com/privacy-policy