Shortbreak

Twoja nowa przerwa w biurze.

Shortbreak to rozwiązanie dla każdego, kto siedzi dłużej niż 4,5 godziny dziennie. Wielogodzinne siedzenie może w dłuższej perspektywie spowodować poważne szkody zdrowotne, których nie można zrekompensować nawet ćwiczeniami po pracy. Eksperci są zgodni: regularne przerwy na ćwiczenia to podstawa!

Shortbreak oferuje właśnie to: krótkie sesje ruchowe trwające poniżej 3 minut, prowadzone przez certyfikowanych trenerów. Z Shortbreak żyjesz bardziej świadomie i każdego dnia wspierasz swój organizm w ruchu - nie tracąc przy tym cennego czasu. Shortbreak poprawia poziom energii i koncentrację oraz pomaga zamienić ćwiczenia w nawyk.

Prawie dwie trzecie dorosłych cierpi na nawracające bóle pleców. Shortbreak pomaga uniknąć tego bólu, umożliwiając użytkownikom regularne robienie krótkich przerw w ruchu w godzinach pracy. Aplikacja jest przeznaczona do robienia krótkich fizycznych przerw bezpośrednio w miejscu pracy iw godzinach pracy, a także poprawia często słabą ergonomię w środowisku biurowym i domowym.

Pobierz teraz Shortbreak i poczuj się lepiej!