Street Parking

Wygodny. Skuteczny. Prosty. Zabawa.

Treningi, które możesz wykonywać w dowolnym miejscu i czasie – niezależnie od poziomu sprawności. Nowe codzienne treningi i ponad 60 dodatkowych programów, które można dostosować do sprzętu, czasu i poziomu sprawności. Masz 20 minut i parę hantli? Gotowe. Więcej czasu czy sprzętu? Mamy też takie możliwości. Buduj spójność i pewność siebie dzięki wsparciu doświadczonych trenerów i społeczności na całym świecie.

CO ZAWIERA:

CODZIENNE TRENINGI – Opcje różnią się w zależności od sprzętu znajdującego się w każdym treningu: Program A (masa ciała/hantle), Program B (sztanga), Program C (dostęp do większej liczby ćwiczeń – np. worka z piaskiem, roweru, wioślarza) i SHIFT – wersja uproszczona i świetne miejsce na rozpoczęcie dla osób rozpoczynających trening w tym stylu, powracających po chorobie/kontuzjach, dla mam w ciąży/po porodzie, seniorów, a nawet dzieci.

60 + DODATKOWYCH PROGRAMÓW - Dostępne, jeśli chcesz skupić się na rozwijaniu określonej umiejętności, rodzaju treningu lub po prostu na dodatkowym urozmaiceniu w trybie tygodniowym. Opcje obejmują programy siłowe, treningi z workami z piaskiem, sesje podnoszenia ciężarów olimpijskich, sesje kulturystyki, treningi przygotowujące do testów wojskowych, treningi wytrzymałościowe, wioślarstwo, treningi na 5 km i półmaratony, treningi bez sprzętu i rozwój umiejętności, takie jak programy podciągania, programy pompek i wiele więcej.

WSKAZÓWKI TRENERSKIE – Każdy codzienny trening i program zawiera własny film demonstracyjny, notatki trenera i dostosowania ruchu, które pomogą Ci dostosować program do Twojego czasu, sprzętu i możliwości.

NARZĘDZIA DO ŚLEDZENIA SWOICH POSTĘPÓW - Skorzystaj ze swojego osobistego dziennika, aby śledzić swoje postępy i zacznij zbierać odznaki w swojej skrzynce z trofeami. Bo kto powiedział, że budowanie spójności nie może być jednocześnie ZABAWĄ?

ZASOBY ODŻYWCZE — Zdobądź narzędzia i wsparcie potrzebne do budowania prostych, zrównoważonych nawyków żywieniowych. Będziesz mieć stały dostęp do naszych trenerów i zespołu ds. żywienia, a także:

Możliwość wykupienia 30-dniowego samodzielnego programu żywieniowego (dostępny za dodatkową opłatą)

Obszerny blog o żywieniu, pełen edukacji, wskazówek i zasobów wideo

Rosnąca kolekcja cotygodniowych przepisów

Możliwość dołączenia do wyzwań żywieniowych i grup fokusowych przez cały rok, przy wsparciu społeczności SP

KONSERWACJA I REGENERACJA — Łatwe do oglądania filmy o przepływie jogi, które dotyczą konkretnych potrzeb i obszarów ciała, trwające od 5 do 25 minut, które możesz oglądać w dowolnym momencie, gdy chcesz się zmobilizować, rozciągnąć lub odświeżyć psychicznie i fizycznie.

WSPARCIE SPOŁECZNOŚĆ - Dostęp do autokarów i personelu parkingowego na ulicy oraz społeczności członkowskiej jak żadna inna. Niezależnie od tego, czy chodzi o motywację do zobaczenia kogoś takiego jak Ty, budującego nawyki i pokonującego przeszkody, czy też o znalezienie więzi, która przypomina rodzinę, społeczność Street Parking pomoże Ci utrzymać konsekwentność.

Polityka prywatności: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions

Regulamin: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions

Warunki korzystania: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/