Stretch Morning Night Exercise

Fitivity sprawi, że staniesz się lepszy. Wygląda na to, że jesteś tutaj, aby uzyskać większą elastyczność.

Ta aplikacja zawiera krótkie treningi rozciągające, które można wykonywać rano i wieczorem.

Zaletą lekkiego treningu elastyczności i stabilności w nocy jest pomoc w medytacji i usypianiu. Zaletą tego rodzaju porannego treningu jest to, że pozwala się skoncentrować – pomaga się obudzić i przygotować na produktywny dzień.

Skorzystaj z tego programu, aby uzyskać skupiony stan umysłu na początku i na końcu każdego dnia. Wykorzystaj jogę, pilates, stabilność oraz ćwiczenia i metodologie, aby mieć skuteczny trening, który skutkuje pozytywnymi efektami ubocznymi.

Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to niezwykle wciągające ćwiczenie, które łączy w sobie miksy przygotowane przez DJ-ów i niezwykle motywujących trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi.

• Wskazówki dźwiękowe od Twojego osobistego trenera cyfrowego

• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.

• Do każdego treningu dołączone są filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i poznanie technik treningowych.

• Przesyłaj strumieniowo treningi online lub wykonuj treningi offline.

Polityka prywatności i Warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy