Test wytrzymałości płuc

Szukasz aplikacji do testowania siły płuc za pomocą smartfona? Szukasz wskazówek, jak wzmocnić płuca? Chcesz ćwiczyć w domu ćwiczenia związane z płucami? Nie martw się, ponieważ ta aplikacja ma rozwiązania wszystkich Twoich problemów.

Ta aplikacja służy do testowania siły płuc. W większości przypadków pacjenci z astmą lub innymi przewlekłymi płucami muszą często odwiedzać lekarza w celu rutynowych kontroli. Aplikacja Test płuc rozwiązała wszystkie Twoje problemy. Wystarczy po prostu wziąć tlen i wykonać test, wstrzymując oddech. Następnie test oddechowy wykona pracę. Test pojemności płuc natychmiast pokaże wyniki, jeśli masz normalne płuca, silne płuca lub super płuca. Po drugie, testowe płuca pozwolą ci wykonywać ćwiczenia oddechowe. Po prostu pokaże ci, jak wziąć oddech. Oprócz tego w płucach/oddechu zydusowym wymienione są również wskazówki dotyczące diety i atmosfery, dzięki którym możesz uczynić swoje płuca zdrowszymi.

Cechy testowej siły płuc: ćwiczenia

1. Mouthbreather to aplikacja, która służy do prostego testowania płuc. Istnieją cztery główne cechy idiopatycznego zwłóknienia płuc.

2. Pierwszym z nich jest Test. Zgodnie z tą funkcją możesz rozpocząć test, po prostu wstrzymując oddech. Tlen we krwi umożliwia zmianę czasu zgodnie z własnymi preferencjami lub wymaganiami.

3. Funkcja natychmiast pokaże wyniki, jeśli masz normalne płuca, silne płuca lub super płuca.

4. Druga cecha to ćwiczenia. Ćwiczenia oddechowe pozwalają użytkownikowi na wzięcie głębokiego oddechu przez 5 sekund, następnie wstrzymanie oddechu na 20 sekund, a na koniec wydech po 5 sekundach.

5. Trzecia funkcja to wskazówki. Korzystając z tej funkcji, można dowiedzieć się, jakiego jedzenia lub diety użyć. Oprócz tego zawiera kilka ćwiczeń oddechowych, które należy ćwiczyć każdego dnia, aby uzyskać lepsze i zdrowsze płuca. Wreszcie badanie zdrowych płuc pozwala na wykonywanie ćwiczeń fizycznych i zapewnienie niezbędnych zmian atmosferycznych, które mogą prowadzić do poprawy stanu płuc.

6. Wreszcie czwarta cecha nazywa się historią. Umożliwia użytkownikowi zapisanie testów, które można później przeglądać w aplikacji do inhalacji. Ponadto funkcja ta pozwala użytkownikowi po prostu określić, kiedy io której godzinie wykonano test.

7. Na koniec możesz usunąć historię testów z tej funkcji, bez zamykania ćwiczeń płuc.

Jak korzystać z testu wytrzymałości płuc: ćwiczenia

1. Choroba płuc to aplikacja, która służy do prostego testowania płuc. Interfejs tej aplikacji zawiera cztery główne zakładki: test, ćwiczenia, porady i historia.

2. Przede wszystkim kliknij Rozpocznij, aby uruchomić aplikację. Aby przetestować siłę płuc, kliknij przycisk Start. Spirometr pozwala wybrać czas zgodnie z wymaganiami lub preferencjami. Po wybraniu opcji ręcznej można wybrać czas, jednak po wybraniu opcji domyślnej domyślnie zostanie wybrane 60 sekund.

3. Rozpocznij test, wstrzymując oddech. Płuca walki Natychmiast pokażę ci wyniki, jeśli masz normalne płuca, silne płuca lub super płuca.

4. Po drugie, aby wykonać ćwiczenie oddechowe, kliknij zakładkę ćwiczeń. Po wybraniu przycisku Start, تست سنجش عاطفه instruuje Cię, aby wdychać przez 5 sekund. Następnie badanie oddechowe nakazuje wstrzymanie oddechu przez 20 sekund bez przerwy. Wreszcie monitor tlenu pozwala na powolny wydech w ciągu 5 sekund.

5. Po trzecie, jest kilka wskazówek i trików związanych z siłą płuc, które prowadzą do lepszych i zdrowszych płuc. Aby poprawić zdrowie płuc, musisz wprowadzić do swojego życia wymienione diety i ćwiczenia.

6. Wreszcie, zakładka historii zawiera wszystkie Twoje poprzednie testy, które wykonałeś wraz z datą i godziną. Poinformuje o wynikach i pozwoli użytkownikowi usunąć wynik testu w dowolnym momencie bez zamykania aplikacji tlenowej.