Wellness By Emmie

Coaching online W.B.E to Twoja szansa na uzyskanie pomocy Emmies 1-2-1 oraz porad ekspertów dotyczących diety, ćwiczeń i stylu życia, aby osiągnąć swój pełny potencjał i stać się szczęśliwszą i zdrowszą wersją siebie.

W aplikacji WBE otrzymasz indywidualny plan posiłków dostosowany do Twoich celów, preferencji i stylu życia; z różnorodnymi przepisami i smacznymi daniami do wyboru. Wszystkie posiłki są wybierane całkowicie w oparciu o pożądany czas gotowania, budżet na składniki, alergie i ulubione potrawy można regularnie zmieniać dzięki nowym ekscytującym przepisom. Możesz stworzyć własną listę zakupów bezpośrednio z planu posiłków.

Aplikacja umożliwia przeglądanie Twojego osobistego programu treningowego, który jest również zaprojektowany specjalnie dla Ciebie; biorąc pod uwagę Twój aktualny poziom sprawności, dostępny sprzęt, to, czy chcesz trenować w domu, czy na siłowni, ćwiczenia, które lubisz, a których nie lubisz, a także czas, który musisz przeznaczyć na trening. Seria i powtórzenia są przejrzyste, a zdjęcia i filmy demonstracyjne pozwalają upewnić się, że wykonujesz ruchy z odpowiednią techniką.

Możliwość rejestrowania ćwiczeń bezpośrednio w aplikacji lub importowania aktywności śledzonych na innych urządzeniach za pośrednictwem Apple Health oraz śledzenia własnych postępów to kluczowe funkcje aplikacji. gdzie Ty i Emmie możecie monitorować wszystkie zmienne, w tym zdjęcia postępów, wagę, pomiary, energię, sen, stres, cykl menstruacyjny i wiele więcej. Będą one podstawą modyfikacji i dostosowań, które Emmie wprowadzi do Twoich planów treningowych i żywieniowych; aby mieć pewność, że stale robisz postępy w kierunku swoich celów.

Ponadto aplikacja zawiera funkcję czatu, dzięki której będziesz otrzymywać ciągłe wsparcie za pośrednictwem wiadomości; oprócz regularnych filmów instruktażowych, które uczą Cię na różne tematy dotyczące zdrowia, sposobu myślenia, transformacji, sprawności fizycznej, odżywiania i nie tylko. Możesz komunikować się z Emmie za pośrednictwem komunikatora w aplikacji, ile chcesz.

Niektóre programy coachingowe obejmują także członkostwo w grupie – bezpiecznym miejscu do nawiązywania kontaktu z innymi klientami, w celu wymiany pozytywów i niepowodzeń oraz wzajemnego wsparcia. Uczestnictwo jest dobrowolne, a Twoje imię i nazwisko oraz zdjęcie profilowe będą widoczne dla innych członków grupy tylko wtedy, gdy zdecydujesz się przyjąć zaproszenie Emmie do dołączenia do grupy.

Emmie jest po to, aby wspierać Cię na każdym kroku na drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia, aby zapewnić osiągnięcie długoterminowej, zrównoważonej zmiany stylu życia. Pożegnaj raz na zawsze okropne metody odchudzania i rozpocznij swoją podróż coachingową już dziś.

Jeśli masz jakieś pytania, wyślij e-mail na adres [email protected]