ZOE: Personalized Nutrition

NAUKOWY:

We współpracy z naukowcami z Harvard University, Mass General Hospital, Stanford University i Kings College London prowadzimy największy na świecie dogłębny program badań żywieniowych.

SPERSONALIZOWANE:

Nasze badania pokazują, że uniwersalne odżywianie po prostu nie działa. Dlatego program ZOE rozpoczyna się od najbardziej wszechstronnego dostępnego testu domowego – analizy mikrobiomu jelitowego, poziomu cukru we krwi i tłuszczu we krwi – w celu uzyskania dokładnego obrazu Twojej unikalnej biologii.

PIONIERSKI NOWATORSKI:

Wpływ jedzenia na Twój metabolizm jest bardziej złożony niż tylko ilość kalorii. Dlatego wykorzystujemy najnowsze osiągnięcia w uczeniu maszynowym i mikrobiomie, aby zrozumieć, w jaki sposób drobnoustroje jelitowe wpływają na Twoje zdrowie i wagę.

BEZ OGRANICZEŃ ŻYWNOŚCI:

Wiemy, że większość naszych członków próbowała w przeszłości innych programów. Ale członkowie mówią nam, że ZOE czuje się inaczej. Nie będziesz tu liczył punktów, kalorii ani makr, a to może być naprawdę wyzwalające. Zamiast tego dowiesz się, czego potrzebuje twoje ciało i przekonasz się, że zabawa z jedzeniem jest naprawdę fajna!

UTRZYMANY:

Na każdym kroku otrzymasz wsparcie i wskazówki od naszych trenerów ZOE. Wszyscy nasi trenerzy są przeszkoleni w metodzie ZOE z głębokim zrozumieniem nauk o żywieniu. Więc jesteś w dobrych rękach.

JAK DZIAŁA ZOE

1. Twoje ciało jest wyjątkowe. Zaczniemy więc od kompleksowego, łatwego w użyciu testu w domu, aby zrozumieć swoją biologię pod każdym kątem – mikrobiom jelit, poziom cukru we krwi i tłuszcz we krwi.

2. Nasze szczegółowe raporty analityczne porównują wyniki Twoich testów z wynikami tysięcy innych osób. Ujawnianie, jak działa twoje ciało i jakie pokarmy go odżywią.

3. Następnie wykorzystasz swoje spostrzeżenia w działaniu dzięki spersonalizowanemu programowi, który pomoże Ci osiągnąć cele zdrowotne i wagowe poprzez motywujące wyzwania i wspierające lekcje każdego tygodnia.

4. Wreszcie, zrób to sam! Wiemy, że restrykcyjne diety nie działają. Tak więc z ZOE żadne jedzenie nie jest niedostępne. Za pomocą aplikacji dowiesz się, jak przygotowywać wspaniałe posiłki, i przekonasz się, że dzięki odpowiednim kombinacjom Twój organizm może lepiej reagować na to, co jesz, i uniknąć stanów zapalnych w diecie.

CECHY

- Spersonalizowane zalecenia żywieniowe na podstawie własnych wyników testów

- Motywujące wyzwania, które pomogą Ci odżywić ciało i jelita

- Komunikaty 1:1 z trenerami, które pomogą Ci osiągnąć cele zdrowotne i wagowe

- 3-minutowe ćwiczenia refleksyjne, aby śledzić zmiany w samopoczuciu twojego ciała

- Szybkie codzienne lekcje, które pomogą Ci rozwinąć zdrowsze nawyki

- Zeskanuj kod kreskowy lub przejrzyj naszą bazę danych żywności, aby uzyskać spersonalizowaną analizę ponad 1 000 000 produktów spożywczych

- Przeglądaj setki przepisów, aby znaleźć posiłki, które Ci odpowiadają

Uwaga: Aby korzystać z tej aplikacji, musisz być członkiem ZOE. Jeśli jeszcze nie dołączyłeś do ZOE, możesz zarejestrować się na naszej stronie.