POMODORO

A técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo. A técnica usa um timer para dividir o trabalho em intervalos, tradicionalmente de 25 minutos de duração, separados por intervalos curtos de 5 minutos. Esses intervalos são chamados pomodoros.

Intimamente relacionado a conceitos como timeboxing e desenvolvimento iterativo e incremental utilizados no desenvolvimento de software, o método foi adotado em contextos de programação em pares.

Existem cinco etapas básicas para implementar a técnica:

Decida a tarefa a ser executada

Defina o temporizador pomodoro para n minutos (tradicionalmente 25)

Trabalhe na tarefa até o temporizador tocar

Faça uma pequena pausa (3 a 5 minutos)

Depois de quatro pomodoros, faça uma pausa mais longa (15 a 30 minutos)