Postra - For better posture

I appen kan du få ett skräddarsytt träningsprogram med posturala övningar, utifrån din egen hållning.

Så fungerar det:

• Ta bilder av din hållning och skicka in för analys

• Vi sätter ihop ditt träningsprogram

• Appen lär och guidar dig övning för övning

• Upplev skillnaden på kroppen!

Vad är Postural Träning?

Postural träning återställer kroppens naturliga förmåga att stå och röra sig med god hållning – helt autonomt.

Med hjälp av specifika övningar väcks de djupa hållningsmusklerna till liv, precis som de fungerade när vi var barn.

Resultatet blir bättre hållning, ökad rörlighet, mer energi och minskad smärta. Många upplever också att de känner sig snyggare!

Vi vet att Postural Träning fungerar! Hoppas du också vill ge det en chans.