كتاب قوة الان

«Сила настоящего» (англ. The Power of Now) «Руководство по духовному просветлению» — книга Экхарта Толле. Книга призвана стать руководством для повседневной жизни и подчеркивает важность жизни в настоящем моменте и преодоления мыслей о прошлом. и будущее таким образом, который отличается от обычного смысла жизни в настоящем моменте, который является погружением в жизнь.И наслаждайтесь ею.

Тема книги

Книга основана на множестве «духовных традиций» и была описана одним рецензентом как «буддизм, смешанный с мистицизмом и некоторыми отсылками к Иисусу Христу, своего рода переработка дзэн в стиле Нью-Эйдж». Эти традиции использовались для описания «системы убеждений, основанной на жизни в настоящем моменте», в послании которой говорится, что эмоциональные проблемы людей коренятся в их идентификации со своим разумом. Автор подчеркивает, что человек должен полностью осознавать свой « настоящий момент», вместо того, чтобы упускать его из виду.

Согласно книге, только настоящий момент реален и важен только настоящий момент, а прошлое и будущее человека создаются его мыслями. В ней также подчеркивается, что настойчивое стремление людей контролировать свою жизнь — это иллюзия, которая «не приносит ничего, кроме боли». В книге также описаны методы релаксации и медитации, которые помогут читателям... Заземляясь в настоящем, эти предложения включают в себя замедление темпа жизни, избегание многозадачности, проведение времени на природе и отказ от беспокойства о будущем.

Некоторые концепции «Силы момента сейчас», такие как человеческое эго и его негативное влияние на счастье, более подробно разработаны в более поздних книгах автора, особенно в «Новой Земле». практическая сторона «Силы настоящего».