断食タイマー:断食ダイエットを簡単にするダイエットアプリ

Для тех из вас, кто беспокоится о «хочу похудеть» и «хочу омолодиться»… (но это ненадолго). Почему бы не использовать специальный таймер и календарь, чтобы упростить 16-часовое голодание, похудеть и омолодить клетки?

Это бесплатное приложение для голодания, которое поддерживает «16-часовое голодание», ставшее горячей темой в социальных сетях и на YouTube.

◆ ◇ Что такое 16-часовое голодание (8-часовая диета)?

Диета, рожденная в результате исследования «аутофагии», удостоенного Нобелевской премии. Ограничений по сахару нет, алкоголь можно. Простое правило, которое просто сохраняет время.

Голодайте 16 часов в день, а оставшиеся 8 часов тратьте на то, чтобы есть то, что вам нравится. Это метод диеты, который известен своей способностью продолжать без стресса, потому что трудно подсчитать калории, и вам не нужно думать о неприятных вещах.

Многие говорят, что 16-часовое голодание несложно, если удачно совместить время сна. Выполняя параллельно простую тренировку мышц, вы сможете дать отдых внутренним органам и сжечь жир без потери мышц.

А поскольку эффект аутофагии может омолаживать клетки, это самая сильная диета, которую практикуют многие знаменитости.

◆ ◇ Как пользоваться приложением?

Тайм-менеджмент (запуск и остановка) с помощью таймера

Просто отметьте в календаре после поста!

Это просто, поэтому это длится долго

Простое приложение для поддержки диеты!

-------------------------------

Умного и здорового тела!

-------------------------------

Я похудела, не уставая! Я здоров! Многие люди говорят, что это 16-часовое голодание, но это не тот голос, который появился всего за одну практику.

Чтобы реализовать эффект, важно «продолжить» «чувство», когда вы думаете о попытке голодать в течение 16 часов.

Поэтому, пожалуйста, используйте «таймер голодания», который позволяет легко управлять временем и мотивацией, и «календарь голодания», который упрощает продолжение.

Он очень прост в использовании, поэтому любой может его использовать.

◆ ◇ Упрощение управления временем и мотивацией

Пять функций «таймера голодания» ◇ ◆

● Если вы можете это представить, вы можете это сделать!

Вы можете сразу увидеть «время, когда вы не едите» и «время, когда вы можете есть» в 24-часовом формате!

● Повысьте свою мотивацию!

Вы можете сразу увидеть внутреннее состояние, что «сжигается жир» и «возрождаются клетки»!

● Я рад поддерживать свою мотивацию!

В дополнение к отображению прошедшего времени, функция обратного отсчета до окончания времени!

● Настраивается на оптимальное время!

Вы можете настроить таймер на оптимальное для вас время, например, «12 часов, пока вы не привыкнете к нему» и «24 часа в праздничные дни»!

● Сопровождать вас до конца!

Уведомить вас о начале жиросжигания и аутофагии, а также об окончании голодания!

◆ ◇ Сделать продолжение легким

«Календарь голодания» 3 функции ◇ ◆

● Долговечность при записи!

Вы можете легко записать свое физическое состояние во время голодания с помощью штампа!

● Если вы оставите записку, ваше сознание естественным образом увеличится!

Вы можете записать «вес», «проведенную тренировку мышц», «количество орехов, съеденных натощак» и т. д. одним словом!

● Прошлые рекорды превращаются в уверенность в себе!

В календаре отображается список прошлых постов и штампов!

Поголодав в течение 16 часов, вы можете дать отдых своему желудочно-кишечному тракту и печени, улучшить функции пищеварения, всасывания и детоксикации, улучшить кишечную среду и повысить работоспособность всего организма.

Также, если вы не будете есть более 10 часов, лишний жир будет удален за счет липолиза, и можно ожидать диетического эффекта. При снижении качества крови улучшается и состояние крови.

Через 16 часов аутофагия регенерирует старые клетки, удаляет продукты жизнедеятельности и оказывает положительное влияние на замедление старения, например блеск кожи и жесткость волос. Вы можете ожидать, что у вас будет здоровое тело, если вы ускорите выздоровление от усталости и уменьшите заболеваемость.

Если вы почувствуете эффект голодания, сообщите нам об этом в обзоре.

Надеюсь поддержать вашу умную и здоровую жизнь.