ADHD Chore Planner

Приложение ADHD Chore Planner — это приложение для уборки дома, разработанное для людей с СДВГ, которые испытывают чувство перегрузки, паралич и трудности с началом работы.

Это не классическое приложение для повышения продуктивности со стрессовыми списками дел, давлением или чувством вины. Оно создано для того, чтобы уборка казалась легче, проще и легче для начала.

Приложение помогает превратить домашнюю работу в небольшие, выполнимые действия. Вместо огромного списка дел вы получаете более спокойный подход к уборке дома, шаг за шагом.

Подход, ориентированный на СДВГ:

без осуждения

без перегруженных списков задач

без давления, связанного с продуктивностью

небольшие задачи по уборке, которые кажутся выполнимыми

более спокойный процесс, разработанный для снижения умственной нагрузки

Планировщик домашних дел для людей с СДВГ создан для реальных жизненных ситуаций:

беспорядок в комнатах

низкий уровень энергии

усталость от принятия решений

избегание домашних дел

трудности с началом даже простых задач по уборке

Цель — помочь вам:

начать уборку с меньшим сопротивлением

разбить задачи на более мелкие этапы

уменьшить чувство перегрузки при выполнении домашних дел

сосредоточиться на одной задаче за раз

создать более управляемый режим уборки дома

Независимо от того, испытываете ли вы трудности с мытьем посуды, уборкой, перестановкой вещей в комнатах или общей уборкой дома, Планировщик домашних дел для людей с СДВГ разработан, чтобы сделать домашние дела более доступными и менее обременительными с точки зрения умственной нагрузки.

Это приложение поддерживает более мягкий способ управления домом. Меньше давления. Меньше паралича. Больше ясности. Больше действий.