Basic-Fit

Приложение Basic-Fit поможет завершить ваш личный фитнес-путешествие (и оно бесплатно для всех участников)! Найдите все, что вам нужно, в одном приложении; изучайте персонализированные тренировки и вдохновляйтесь, получая при этом рекомендации и поддержку. Легко формируйте свои собственные фитнес-привычки и достигайте своих целей, отслеживая свой прогресс, получая советы по здоровью и питанию, выполняя тренировки с аудиогидом и многое другое! Сделать фитнес своим основным занятием — это не путешествие, которое вам придется совершать в одиночку. Давайте вместе сделаем фитнес основой: где угодно, когда угодно и действуйте!

ФУНКЦИИ:

• Пропуск для ввода QR-кода

• Клубные и домашние тренировки

• Планы обучения

• Разум и восстановление

• Тренировки с аудиотренером

• Конструктор тренировок

• Учебные пособия по оборудованию

• Напоминание о тренировке

• Питание и образ жизни

• Страница личного профиля

• Достижения (значки и полосы)

• Страница прогресса

• Советы и рекомендации тренера

• Поиск клубов

• Клуб «Популярные времена»

• Обзор живых занятий.

НАЧАЛО: Выбирайте между различными целями в фитнесе, чтобы получить доступ к полноценному фитнесу с контентом, адаптированным к вашим потребностям и уровню:

• Потеря веса

• Наращивание мышц

• Приведите себя в форму

• Форма и тон

• Повысить производительность

ТРЕНИРОВКИ: независимо от того, являетесь ли вы новичком или профессиональным спортсменом, приложение предлагает разнообразные клубные и домашние тренировки в любом месте и в любое время. Найдите идеальную тренировку, которая соответствует вашим потребностям, исходя из вашего уровня, фитнес-целей и предпочтений.

ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК: Фитнес-планы для разных фитнес-целей и разной продолжительности. Тренируйтесь на свежем воздухе, только дома или совмещайте домашние тренировки и тренировки в клубе. Тренируйтесь где угодно и когда угодно, чтобы достичь своих целей и проверить свои возможности.

АУДИО-ТРЕНЕР: Наденьте наушники и действуйте! С Audio Coach вы всегда будете мотивированы во время тренировки. Развлекайтесь и сохраняйте мотивацию с помощью широкого спектра тренировок с оборудованием и клубными тренажерами или без них.

БЛОГИ И РЕЦЕПТЫ О ПИТАНИИ: Здоровый образ жизни – это не только тренировки, но и поддержание привычек здорового питания. Взгляните на наши полезные и вкусные рецепты. Нужен заряд энергии до или после тренировки? Вместе с NXT Level Basic-Fit предоставляет вам несколько вариантов спортивного питания, которые помогут вам достичь и поддерживать свои цели в фитнесе.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ: Найдите своего личного тренера и запишитесь на сеанс, чтобы получить профессиональные рекомендации! Таким образом, вы сможете расширить свои знания о тренировках и вывести свое фитнес-путешествие на новый уровень. Ознакомьтесь со статьями наших тренеров в категории «Советы и рекомендации».

ПРОГРЕСС: Отслеживайте свой прогресс, например количество сожженных калорий и количество посещений клуба. Следите за своим прогрессом, подключая свои устройства и выполняя тренировки или программы в приложении. Проверьте обзор своего ежедневного прогресса и последних достижений.

КЛУБ ПОПУЛЯРНЫЕ ВРЕМЯ: дает вам прогноз переполненности вашего домашнего клуба, а также всех ваших любимых клубов.