Core Stability Exercises

Это приложение обеспечивает несколько основных тренировок, которые можно выполнять дома,

В этом приложении есть 13 упражнений, которые сопровождаются примечаниями к каждому упражнению и дополнены журналом тренировок, чтобы пользователи сохраняли данные на каждой тренировке. Данные будут сохранены в базе данных на смартфоне и могут быть сохранены в формате Excel с расширением .csv, а также пользователи могут делиться ими в социальных сетях.

Есть 5 Меню

1. Статические вольные упражнения.

2. Динамические вольные упражнения.

3. Упражнения с набивным мячом.

4. Журнал тренировок

5. Данные обучения

* При первом использовании этого приложения, пожалуйста, предоставьте разрешение на доступ к вашему хранилищу для сохранения автономной базы данных