Emerge

Измените свои привычки. Отбросьте приговор. Воздержание не требуется.

Приложение Emerge использует ваши шаблоны и потенциальные точки перегиба для «подталкивания» — когда вы выходите на плато, расширяете свои привычки или остаетесь на пути к менее проблемным привычкам.

Со списком из более чем 90 привычек, которые нужно отслеживать, начиная от наркотиков, потребления порно, технической деятельности и заканчивая сном, вы выбираете, над чем хотите работать прямо сейчас. Через бесстыдную линзу.

Emerge предоставляет идеи, которые помогут вам вернуться на ваш индивидуальный путь к лучшему качеству жизни, с предлагаемыми стратегиями, такими как новые методы преодоления трудностей и партнерские инструменты для формирования более устойчивых привычек, на основе клинических рекомендаций, основанных на фактических данных.

Попробуйте прямо сейчас: БЕСПЛАТНО! Подписка не требуется. Никаких покупок в приложении.

Основные моменты:

- Выберите, над чем вы хотите работать, прямо сейчас

- Создавайте небольшие еженедельные цели, чтобы продвигаться вперед по кусочку за раз

- Отслеживайте выбранные вами ежедневные привычки или действия, чтобы увидеть прогресс в достижении ваших целей

- Получите информацию для саморефлексии и создания инструментов для вашего постоянного прогресса

- Учитесь на материалах, созданных специально для вас, чтобы ежедневно наращивать свои знания и делать их лучше.

Важно для нас и для вас: мы не продаем ваши данные. Мы не используем отслеживание пикселей, которое раскрывает данные третьим лицам. Ваша конфиденциальность имеет значение.

Полные условия использования можно найти на

https://crow-and-pitcher.com/terms.html

С нашей политикой конфиденциальности можно ознакомиться по адресу

https://crow-and-pitcher.com/privacy.html