Jump Rope Workout Lite

Обучение Скакалка является отличным способом, чтобы улучшить ваше общее фитнес, скорость, ловкость, координацию, а также сжигать калории.

Скакалка тренировки содержит 2 разные программы или вы можете персонализировать ваш сеанс. Прогрессивная план обучения, чтобы вы могли прогрессировать стабильно, который идеально подходит для начинающих. Интенсивная программа, которая может быть сделано в течение 8 недель в ритме 3 раза в неделю. Эта программа больше подходит для людей в хорошей физической форме уже.

В зависимости от того, как вам удалось сеанс, вы можете затем перейти к следующему, повторить его или начать уровень заново с самого начала.

Желательно делать 2 - 4 занятия в неделю. Вы можете выбрать обучение дни и часы и получать уведомления на свой телефон.

Звуковой тренер (на английском языке) позволяет узнать, каждую минуту, сколько времени осталось, когда прыгать и когда отдыхать.

Обнаружение Перейти настраивается таким образом, чтобы учитывать тип телефона, где он находится и ряд ваших прыжков.

Скакалка тренировки также вычисляет количество сожженных калорий во время сессии.

Вы держите данные статистики для каждой сессии, которая позволяет следовать ваш прогресс, как вы работаете через программу.

Не откладывайте, начать сегодня!

Lite версия, ПРО-версии может быть загружен с Play Store.