Radiance: Home Fitness Workout

Начните свой путь к здоровью и счастью с Radiance, приложением для домашнего фитнеса, планирования еды и осознанности. Под руководством 4 тренеров мирового класса, от кардиотренировок до пилатеса и танцевальных тренировок, Radiance позволяет легко и весело достигать ваших целей в фитнесе, ведь зачем соглашаться на скучные тренировки? Хотите ли вы похудеть, нарастить силу или привести свое тело в тонус, у Radiance есть для вас план!

НОВИНКА: интеграция с Wear OS

Поднимите свои тренировки на новый уровень благодаря полной поддержке умных часов. Легко синхронизируйте свои тренировки с телефона на часы, управляйте тренировкой со своего запястья и получайте доступ к данным в реальном времени, таким как зоны сердечного ритма, повторения, калории и многое другое. Вся ваша ключевая статистика — именно тогда, когда она вам нужна.

Что внутри приложения?

ДОМАШНИЙ ФИТНЕС, ПИЛАТЕС И ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК

Независимо от вашего уровня физической подготовки, мы предлагаем различные домашние тренировки: от пилатеса, силовых тренировок с кардиотренировками, ходьбы и высокоэнергетических танцевальных тренировок, функциональных тренировок и других домашних упражнений.

- Тренировки по требованию: домашний фитнес, включая танцевальные тренировки и пилатес, идеально подходит для занятых женщин! Получите доступ к коротким, интенсивным тренировкам, которые приносят результаты.

- Домашние тренировки: нет спортзала? Без проблем! Наслаждайтесь гибкими и увлекательными тренировками с минимальным оборудованием.

- Функциональная и силовая тренировка: инновационные планы тренировок, предназначенные для повышения силы и подвижности, формирования сбалансированного и здорового тела.

- Тренировки по ходьбе и танцам: упражнения, сочетающие в себе развлечение и фитнес, позволяют легко сохранять мотивацию и активность.

- Пилатес для начинающих: доступные домашние тренировки по пилатесу, разработанные для обеспечения последовательности и прогресса в удобном для вас темпе.

ПЛАНИРОВАНИЕ ПИТАНИЯ И ПОДДЕРЖКА ПИТАНИЯ

Индивидуальные планы питания и обширная кулинарная книга рецептов для достижения ваших целей в области питания и белка.

- Индивидуальные планы питания: классические, вегетарианские, белковые и веганские варианты.

- Распад макронутриентов: делайте выбор продуктов, которые соответствуют вашим целям в фитнесе и снижению веса.

- Легкое планирование еды: настройте свой план питания и быстро создавайте списки покупок.

- Поваренная книга: полезные, простые в приготовлении рецепты, разбитые по категориям для удобного планирования еды.

- Инновационный план питания GLP-1, разработанный для поддержки вашего пути к снижению веса. Знаете ли вы, что силовые тренировки и белковая диета являются ключом к вашему успеху?

БАЛАНС И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ

Сияние – это не только фитнес, питание и диета, это целостное благополучие. Именно поэтому раздел «Баланс» поможет вам расслабиться, снять стресс и лучше спать.

- Обширный контент для осознанности: 5 категорий, включая управляемые медитации, успокаивающие истории для сна и даже йогу для лица; создан для улучшения вашего самочувствия.

- Поддержка сна: расслабьтесь и расслабьтесь с помощью успокаивающих домашних упражнений, просыпайтесь отдохнувшими.

- Комплексное благополучие: психическая и эмоциональная поддержка, необходимая для сохранения мотивации.

Radiance следует известным во всем мире правилам медицинских изданий, предлагая здоровое питание и планирование приема пищи. Более подробную информацию о рекомендациях по диете можно найти на нашем сайте: https://joinradiance.com/info.

Это приложение предоставляет пользователям обширные функции, включая домашний фитнес, пилатес, тренировки, планирование еды, баланс и многое другое, все из которых требуют активной подписки. Пользователям необходимо совершать платежи, чтобы получить доступ к этим эксклюзивным функциям, которые предназначены для беспрепятственного улучшения вашей физической формы и снижения веса.

Платежи за доступ к тренировке, диете и осознанности будут автоматически продлены, если его не отключить как минимум за 24 часа до текущего периода. Счет будет списан не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. Пользователи могут управлять подписками и отключать автоматическое продление в настройках приложения.

Radiance предлагает планы диеты и питания, которые нельзя воспринимать как медицинский диагноз. Если вы хотите получить медицинский диагноз, обратитесь в ближайший медицинский центр.

Условия обслуживания: https://joinradiance.com/terms-of-service.

Политика конфиденциальности: https://joinradiance.com/privacy-policy.