Lorna Jane Active Living

Все, что вам нужно, чтобы держать себя в форме, здоровым и мотивированным прямо на вашем телефоне, в одном бесплатном приложении.

Новое приложение Lorna Jane было разработано для занятых женщин; тренировки, которые можно выполнять в любое время и в любом месте (для всех уровней подготовки), вкусные блюда и их можно приготовить заранее, чтобы сократить время на кухне, поверьте практикам, которые легко включить в ваш плотный график.

Новое приложение Lorna Jane App объединяет все это в настраиваемую программу, которая работает для вас и вашего графика.

Отслеживайте свои движения, получайте доступ к бесплатным тренировкам, питайте свое тело вкусными рецептами и подпитывайте свой разум последними советами, новостями и вдохновением от нашей подачи Believe.

БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ЗДОРОВЬЯ

Просматривайте свой еженедельный загружаемый план и ежедневный календарь, в котором уже запланированы ваши приемы пищи и тренировки. Все, что вам нужно сделать, это завершить и проверить их. Просто!

ПЕРЕЕХАТЬ

• Отслеживайте движение и записывайте историю своих действий с помощью Move Tracker.

• Тренировки, предназначенные для выполнения в любом месте - в любое время!

• Двигайтесь вместе с лучшими тренерами в бизнесе. Наши тренеры проведут вас через видео тренировок Cardio, Strength и Stretch.

• Любите ваши тренировки для легкого доступа.

• Перемещайте тренировки по календарю в соответствии с вашими потребностями.

• Выберите из библиотеки тренировок, которые всегда обновляются.

удобрять

• Выберите из «основного» или «вегетарианского» плана (* веганские варианты представлены в вегетарианском плане).

• Легко следовать рецептам, которые вкусные и питательные.

• Приготовленный к приготовлению еды наш шеф-повар разработал планы, чтобы вы могли приготовить еду и сократить время, которое вы проводите на кухне.

• Выберите из библиотеки рецептов, которые вы можете избрать для быстрого ознакомления.

• Добавить ингредиенты прямо из рецепта в список покупок.

• Поменяйте местами любые блюда из своего плана и выберите альтернативу из библиотеки.

ВЕРЮ

• Загрузите свой еженедельный план Believe, чтобы помочь поддержать и развить позитивный настрой, а также предоставить вам основные моменты и советы, которые помогут развить вашу практику.

• Один щелчок приведет вас к каналу Believe, который содержит последние новости, советы и вдохновение.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЦЕЛЕЙ

• Задайте свои цели и, когда вы хотите их легко достичь, с первого взгляда на трекер, который поможет вам оставаться на верном пути.

СПИСОК ПОКУПОК

• Создавайте списки покупок и добавляйте предметы прямо из рецептов, а также добавляйте свои собственные.

МАГАЗИН

• Мы знаем, что вы хотите самое последнее и лучшее. Мы также знаем, что одежда Activewear мотивирует вас быть более активными. Итак, мы упростили для вас покупки последних моделей.

РЕЗЮМЕ

В приложении Lorna Jane вы можете:

• Отслеживайте движение с помощью нашего GPS-трекера и сохраняйте историю своих действий.

• Ваш календарь перечисляет ваши ежедневные запланированные тренировки и рецепты.

• Не хотите переехать или поесть сегодня? Нет проблем! Переместите его в другой день и замените его другим из библиотеки.

• Как планировать заранее? Загрузите еженедельный план для быстрого просмотра всего запланированного.

• Облегчите приготовление пищи, добавляя ингредиенты прямо из рецепта в список покупок.

• Установите свои цели и сроки, чтобы помочь мотивировать и держать себя подотчетным.

• Практикуйте осознанное дыхание и медитацию вместе с нашим видео о расслабляющей медитации, которое поможет вам сохранять спокойствие и сосредоточенность

• Отметьте ваши любимые тренировки, рецепты и советы для быстрого доступа.

• Посетите ленту Believe, чтобы узнать все последние советы, новости и вдохновение.

• Хотите проверить новые поступления? Один щелчок приведет вас прямо к магазинам самых свежих стилей Лорны Джейн.