В каком упражнении работают мышцы с помощью упражнения
* Цели мышц Map, которые вы можете легко найти упражнение для группы мышц, которые вы хотели бы работать.
* Доступны все упражнения для следующих групп мышц
-Двуглавая плеча
-Дельтовидная
-Передняя зубчатая
-Большая грудная
-Трёхглавая плеча
-Прямая живота
-Икроножная
-Большая ягодичная
-Трапециевидная
-Четырёхглавая бедра
-Двуглавая бедра
-Широчайшая спины
-Плечевая
-Наружная косая живота
-Камбаловидная
* На иллюстрированной карте мышц человека вы фильтруете каждую группу мышц, чтобы увидеть связанные упражнения.
* Детали упражнений также показывают, что вторичные группы мышц работали, когда вы его выполняли.
* Практическое руководство по шагам
* Оценка для каждого упражнения, оцененного реальными пользователями и профессионалами
* Любите свои упражнения и фильтруйте их только
* Youtube видео для всех упражнений