Norm: Personal Health Coaching

Тренируйтесь у профессионалов и развивайтесь в нашем онлайн-сообществе

Norm создан, чтобы помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

Мы концентрируемся на долгосрочном изменении поведения посредством развития новых привычек, ответственности и предоставления рекомендаций. Норм верит в улучшение благосостояния как можно большего числа людей.

Поработайте один на один с тренером по здоровью, чтобы создать индивидуальный план по снижению веса, основанный на вашем нынешнем образе жизни и привычках. Ваш тренер будет работать с вами на протяжении всего вашего пути, чтобы следить за прогрессом и при необходимости адаптировать ваш план. Это ваш план, разработанный для работы в вашем собственном темпе.

Получите индивидуальные планы питания, учитывающие ваши диетические потребности, вкусовые предпочтения и график работы, которые помогут вам поддерживать сбалансированную диету где угодно и когда угодно.

Освободитесь от фитнес-барьеров с помощью индивидуальных тренировок. Наши упражнения адаптируются, не требуют оборудования и легко вписываются в ваш рабочий день.

Вот что вы получите с Нормой:

• Личный сертифицированный тренер по здоровью, который выбирается для вас с учетом ваших потребностей.

• Индивидуальная поддержка, когда она вам нужна, посредством защищенного обмена сообщениями, видеочата и голосовых вызовов.

• Регулярные встречи с тренером, чтобы повысить ответственность и держать вас на правильном пути.

• Доступ к поддерживающему сообществу единомышленников, которые также находятся на пути к постоянной потере веса.

• Регистрация блюд, позволяющая легко отслеживать приемы пищи с помощью фотографий.

• Профессиональная информация о питании и рекомендации от наших сертифицированных врачей, тренеров по здоровью и тренеров.

• Интерактивные и простые в использовании тренировки, доставленные на ваш телефон.

• Подключитесь к приложению Apple Health, чтобы мгновенно обновлять свои показатели.

В среднем пользователи Norm, соблюдающие курс в течение 12 недель, теряют вес на 10–12 фунтов.

Зарегистрируйтесь сегодня и присоединяйтесь к нашему сообществу пользователей Norm, стремящихся похудеть и улучшить свое здоровье в долгосрочной перспективе.