Используйте приложение APKPure
Историческую версию Palestra ime можно получить на Android
Stërvitje për Femra dhe Meshkuj: Në kushte shtëpie dhe në kushte palestre
Программа trajnimi dhe stërvitje për Femra dhe Meshkuj të ndara në kategori dhe te selektuara nga trajner profesionist.
Këshilla mbi shëndetin, Dieta, Rrënie në peshë dhe Të ushqyerit e shëndetshëm.
Programet e trajnimeve ndahen në:
1. Ushtrime që mund të bëhen në KUSHTE SHTËPIE, të cilat nuk kërkojne mjete ose aparatura palestre.
2. Ushtime që bëhen në PALESTËR. të cilat kërkojnë mjete ose aparatura palestre.
Kategoritë e stërvitjeve:
-Пёр добёсим
-Ndërtim i muskujve: (Këmbët. Krahët. Gjoksi, Vithet, Barku, Shpina, Shpatullat)
-Кардио
-Згятье
Загрузил
Mane S
Требуемая версия Android
Android 5.0+
Категория
Жаловаться
Используйте приложение APKPure
Историческую версию Palestra ime можно получить на Android
Используйте приложение APKPure
Историческую версию Palestra ime можно получить на Android