Полифазный Сон

Самый ценный ресурс в современном мире — это время, треть которого мы тратим на сон. Однако, если спать не один раз в сутки, а по чуть-чуть через равные промежутки времени, то время бодрствования можно увеличить вплоть до 22 часов. Такой сон называется полифазным.

В приложении можно выбрать один из режимов сна, после чего оно будет напоминать, когда пора идти спать и, конечно, вовремя будить.

Поддерживаемые режимы полифазного сна:

Бифазный — 5-7 часов ночью и 20 минут днем (3 варианта)

Segmented (2 варианта)

Dual-Core Sleep (4 варианта)

Triphasic (2 варианта)

Everyman — 1.5-3 часа ночью и 3 раза по 20 минут в течение дня (3 варианта)

Dymaxion — 4 раза по 30 минут за сутки (2 варианта)

Uberman — 6 раз по 20 минут за сутки

Tesla — 4 раза по 20 минут за сутки